Άρθρα που περιέχουν το tag: "δίαιτα"

  • Οι-διαχωριστικές-γραμμές-μεταξύ-δίαιτας-και-διατροφικής-διαταραχής
    Οι διαχωριστικές γραμμές μεταξύ δίαιτας και διατροφικής διαταραχής

    Η διαχωριστική γραμμή μεταξύ δίαιτας και διατροφικής διαταραχής είναι πολύ λεπτή και η εμμονή με επαναλαμβανόμενες δίαιτες μπορεί εύκολα στους εφήβους και νέους ενηλίκους να εξελιχθεί σε διατροφική διαταραχή. Οι πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές είναι η νευρική ανορεξία...

    • Αναρτήθηκε πριν από 1 month.
    • 0
  • lowcarb-diet
    Η σωστή δίαιτα για μετά τα σαράντα

        Καθώς μεγαλώνετε μαθαίνετε περισσότερα για το σώμα και τις ανάγκες του κι έτσι διατρέφεστε καλύτερα. Παράλληλα, η ζωή σας έχει μπει σε τάξη και σε πρόγραμμα με αποτέλεσμα να τρώτε πλήρη γεύματα σε σωστές ώρες....

    • Αναρτήθηκε πριν από 2 months.
    • 0
  • healthywomen
    Διατροφική διαταραχή: μύθοι και αλήθειες

    Μια συνεχής δίαιτα. Ένα φαινόμενο της εποχής. Μια ακόμη αντίδραση της εφηβείας. Μια παγίδα στην οποία πέφτουν αποκλειστικά τα κορίτσια, επιχειρώντας να μοιάσουν στα μοντέλα. Μια σειρά από λάθος κινήσεις από πλευρά της οικογένειας… Οι παραπάνω είναι...

    • Αναρτήθηκε πριν από 5 months.
    • 0
  • American actress Marilyn Monroe (1926 - 1962) with a basket of apples, circa 1952.  (Photo by Nickolas Muray/George Eastman House/Getty Images)
    Διατροφικές και άλλες συμβουλές πριν τις καλοκαιρινές διακοπές

      Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και η αγωνία να χάσουμε τα περιττά κιλά μεγαλώνει, ωστόσο, δεν θα πρέπει να υιοθετήσουμε δίαιτες αποτοξίνωσης και μονοφαγίας, προκειμένου να επιτύχουμε γρήγορη απώλεια βάρους. Αντίθετα βασικές μας προτεραιότητες είναι να εφαρμόσουμε...

    • Αναρτήθηκε πριν από 5 months.
    • 0
  • bea
    Μυστικά διατροφής για να χάσεις 5 κιλά σε ένα μήνα

      Μικρά μυστικά διατροφής από διάσημους διαιτολόγους για να χάσετε 5 κιλά σε ένα μήνα, χωρίς δίαιτα, αλλά και χωρίς κόπο! Τι μας προτείνουν και τι πρέπει να αποφεύγουμε για άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα. 1. Ξεκινήστε κάθε γεύμα σας...

    • Αναρτήθηκε πριν από 5 months.
    • 0
  • 17-Day-Diet-Plan-Menu
    “Έχει κλείσει το στομάχι μου”. Πόση αλήθεια κρύβεται σε αυτή τη φράση;

    Εάν έχετε κάνει ποτέ δίαιτα, σίγουρα μετά τις πρώτες ημέρες χαμηλής θερμιδικής πρόσληψης έχετε πει και εσείς τη φράση: «Έχει κλείσει το στομάχι μου». Πόση αλήθεια κρύβεται σε αυτή τη φράση; Είναι πράγματι το στομάχι μας τόσο «ελαστικό»...

    • Αναρτήθηκε πριν από 5 months.
    • 0
  • food
    20 τροφές για σίγουρο αδυνάτισμα

      Αντί να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μειώνοντας δραστικά τον αριθμό των θερμίδων που προσλαμβάνετε καθημερινά, θα πρέπει να εφαρμόσετε έξυπνες και πιο πρακτικές στρατηγικές αδυνατίσματος. Γεμίστε το διατροφικό σας πρόγραμμα με τροφές που σας χορταίνουν, που ενισχύουν...

    • Αναρτήθηκε πριν από 7 months.
    • 0
  • 574695822_orig
    Δείτε πώς θα κάψετε το υποδόριο λίπος

        Μήπως έχετε κολλήσει στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος ή έχετε χάσει βάρος τις τελευταίες εβδομάδες ή μήνες σχετικά εύκολα, όμως ξαφνικά η πρόοδός σας έχει σταματήσει; Καθώς το υποδόριο λίπος είναι μία στρώση λίπους τοποθετημένη κατευθείαν...

    • Αναρτήθηκε πριν από 8 months.
    • 0
  • soup
    Η δίαιτα της χορτόσουπας

    Είναι πολλές από εσάς που μας ζητάτε να χάσετε κιλά εύκολα και γρήγορα χωρίς να ταλαιπωρείστε. Αν θέλετε πχ να ξαλαφρώσετε από 2-3 κιλά άμεσα, ακολουθείστε την. Πάρτε τη στο γραφείο με θερμός και οργανωθείτε για να...

    • Αναρτήθηκε πριν από 2 years.
    • 1
  • post-1015-0-27272900-1374801930
    Φρουί Ζελέ: Γευστικό Και Διαιτητικό!

    Αρκετοί άνθρωποι έχουν εξάρτηση από γλυκό στη διατροφή τους και το επιζητούν κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας. Είναι όμως σωστό να υπάρχει γλυκό στη εφαρμογή μιας δίαιτας; Ποια είναι τα γλυκά που είναι πιο διαιτητικά; Υπάρχουν και...

    • Αναρτήθηκε πριν από 2 years.
    • 0