Άρθρα που περιέχουν το tag: "υπνος"

  • o-BAD-SLEEP-facebook
    Ευτυχισμένος είσαι όταν το βράδυ δεν σου λείπει κανείς

    Σπουδαία υπόθεση να νυχτώνει και να νιώθεις πλήρης. Να ζεις κι όχι να θυμάσαι. Ν’ αγκαλιάζεις τον άνθρωπο που λαχταράς κι όχι ένα μάτσο θαμπές αναμνήσεις αποτυπωμένες πάνω σε ξένα, άσχετα κορμιά. Ν’ ανατριχιάζεις που πλαγιάζεις μαζί...

    • Αναρτήθηκε πριν από 1 month.
    • 0
  • sleepingll
    Τα 9 όνειρα που βλέπουμε πιο συχνά και η ερμηνεία τους

    Πολλοί ψυχολόγοι έχουν παρατήσει την προσπάθεια να εξηγήσουν τι σημαίνουν τα όνειρα που βλέπουμε – μοναδικές εκδηλώσεις και αποφορτίσεις του υποσυνείδητού μας. Ο Ian Wallace όμως, με περισσότερα από 30 χρόνια πρακτικής, μας βοηθά να εξηγήσουμε τα...

    • Αναρτήθηκε πριν από 1 month.
    • 0
  • maxresdefault
    Όνειρα γλυκά…

    Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα όνειρα. Τι ονειρευόμαστε; Ποια ερεθίσματα εισβάλουν στα όνειρά μας; Είναι έγχρωμα ή ασπρόμαυρα; Οι τυφλοί ονειρεύονται; Δείτε τις απαντήσεις σε αυτά και σε άλλα ερωτήματα στο άρθρο που ακολουθεί: 1....

    • Αναρτήθηκε πριν από 2 months.
    • 1
  • tumblr_nxen3bSf2Q1qzzsi9o1_1280
    Για να κοιμάστε καλύτερα…

    ‘Eνας στους τρεις Έλληνες υποφέρουμε από αϋπνία, ιδιαίτερα οι γυναίκες. Οι αιτίες είναι πολλές, όπως το άγχος, τα προβλήματα υγείας ή η χρήση κάποιων φαρμάκων και ο θόρυβος στις πόλεις. Μπορεί, όμως, να οφείλεται απλώς σε σωματικούς λόγους....

    • Αναρτήθηκε πριν από 9 months.
    • 0
  • someil_2
    O εγκέφαλός μας κοιμάται ποτέ;

        Η πεποίθηση ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου το μυαλό μας «κλειδώνει» την επικοινωνία του με τον έξω κόσμο, είναι παλιά και ακόμη βαθιά ριζωμένη στις απόψεις μας για τον ύπνο μέχρι και σήμερα, παρά...

    • Αναρτήθηκε πριν από 11 months.
    • 0
  • baby-christmas-day-sleeping-lovely-hat-photo-cute-hd-wallpaper
    Κοιμήσου σωστά για να μην κάνεις ρυτίδες

      Μάθε τη σωστή στάση που πρέπει να έχεις στο ύπνο σου για να μη «σπάσει» το πρόσωπό σου! Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, δεν σε βοηθά μόνο στο να παραμείνεις νέα, αλλά και πιο...

    • Αναρτήθηκε πριν από 12 months.
    • 0
  • In Bed with Marilyn Monroe, 1961 (1)
    Πετάξτε τα όλα και κοιμηθείτε γυμνές

    Οι εποχές αλλάζουν, το ίδιο και οι συνήθειες. Αν πηγαίνατε για ύπνο με πιτζάμες, νυχτικά, μπέιμπι ντολ ή μόνο με εσώρουχα, πετάξτε τα όλα και κοιμηθείτε γυμνές. Αυτό έχει  πολλά οφέλη για την υγεία και  ενισχύονται οι...

    • Αναρτήθηκε πριν από 1 year.
    • 0
  • maxresdefault
    Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται με τους γονείς μέχρι πέντε ετών

    Η Margot Sunderland, διευθύντρια εκπαίδευσης στο Λονδρέζικο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Παιδιού, λέει πως η πρακτική που είναι γνωστή ως συγκοίμηση ή συν-κοίμηση ή ακόμα και παρακοίμηση (αγγλικά co-sleeping) επιδρά στα παιδιά με τέτοιο τρόπο που έχει σαν αποτέλεσμα...

    • Αναρτήθηκε πριν από 2 years.
    • 0
  • young sleeping woman seeing sweet dreams
    Υποφέρεις Από Αϋπνίες; Η Μέθοδος 4-7-8 Είναι Η Λύση!

    “Ζούμε σε έντονους ρυθμούς και ακόμη και το βράδυ όταν πέσουμε για ύπνο, ο οργανισμός μας συνεχίζει να δουλεύει στα κόκκινα. Εκεί βρίσκεται η ρίζα του κακού που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε. Οι...

    • Αναρτήθηκε πριν από 3 years.
    • 0