ΤΩΡΑ | “Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

20 °c
Athens
30 - Μαΐ - 2023
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Nίκη Κεραμέως: “Αξίζουμε μια πιο πολιτισμένη καθημερινότητα”

    Nίκη Κεραμέως: “Αξίζουμε μια πιο πολιτισμένη καθημερινότητα”

    Μια ζωή μαμά

    Μια ζωή μαμά

    …Εκείνο το μεσημέρι με την Δέσποινα Γερουλάνου στη Βενετία

    …Εκείνο το μεσημέρι με την Δέσποινα Γερουλάνου στη Βενετία

    Daisy Jones and the Six: Ωδή στα 70ς και τους ανεκπλήρωτους έρωτες

    Daisy Jones and the Six: Ωδή στα 70ς και τους ανεκπλήρωτους έρωτες

    Rolling stones

    Rolling stones

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Καλοκαίρι @Mappemonde Rooftop Restaurant Bar & Lounge

    Καλοκαίρι @Mappemonde Rooftop Restaurant Bar & Lounge

    Μαγευτικό Deck Bar – Restaurant | Art Place στην Πάρο

    Μαγευτικό Deck Bar – Restaurant | Art Place στην Πάρο

    Avra Bar: Το πρώτο Great Sunday Club με οικολογικά αλκοολούχα ποτά

    Avra Bar: Το πρώτο Great Sunday Club με οικολογικά αλκοολούχα ποτά

    Στο Νapolitivo απολαμβάνεις αυθεντικές Ναπολιτάνικες πίτσες και γεύσεις

    Στο Νapolitivo απολαμβάνεις αυθεντικές Ναπολιτάνικες πίτσες και γεύσεις

    Tropical Collection από τον οίκο CH Carolina Herrera

    Tropical Collection από τον οίκο CH Carolina Herrera

    Η νέα συλλογή Sorbet Shades SS23 του Aiki Diounot

    Η νέα συλλογή Sorbet Shades SS23 του Aiki Diounot

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    “Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

    “Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

    Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

    Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

    Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

    Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

    Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

    Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

    Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

    Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

    Παγιδευμένοι: Τι θα αποκαλύψει ο Θοδωρής;

    Παγιδευμένοι: Τι θα αποκαλύψει ο Θοδωρής;

    Σασμός: Θα μάθει η Καλλιόπη το μυστικό που της κρύβουν όλοι;

    Σασμός: Θα μάθει η Καλλιόπη το μυστικό που της κρύβουν όλοι;

    Έρωτας Φυγάς: Στο νοσοκομείο η Ευγενία και η Αλεξάνδρα

    Έρωτας Φυγάς: Στο νοσοκομείο η Ευγενία και η Αλεξάνδρα

    Ο Παράδεισος των κυριών: Ο Άγης μαθαίνει ποια είναι η βιολογική μητέρα της Αμαλίας

    Ο Παράδεισος των κυριών: Ο Άγης μαθαίνει ποια είναι η βιολογική μητέρα της Αμαλίας

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Ιωάννης ο Ρώσος – Το πρώτο θαύμα του

    Άγιος Ιωάννης ο Ρώσος – Το πρώτο θαύμα του

    Η ανάληψη του Χριστού

    Η ανάληψη του Χριστού

    Δίδυμοι: Θετικά και αρνητικά για το ζώδιο του μήνα

    Δίδυμοι: Θετικά και αρνητικά για το ζώδιο του μήνα

    Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη

    Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Δελφίνι δελφινάκι

    Δελφίνι δελφινάκι

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Nίκη Κεραμέως: “Αξίζουμε μια πιο πολιτισμένη καθημερινότητα”

    Nίκη Κεραμέως: “Αξίζουμε μια πιο πολιτισμένη καθημερινότητα”

    Μια ζωή μαμά

    Μια ζωή μαμά

    …Εκείνο το μεσημέρι με την Δέσποινα Γερουλάνου στη Βενετία

    …Εκείνο το μεσημέρι με την Δέσποινα Γερουλάνου στη Βενετία

    Daisy Jones and the Six: Ωδή στα 70ς και τους ανεκπλήρωτους έρωτες

    Daisy Jones and the Six: Ωδή στα 70ς και τους ανεκπλήρωτους έρωτες

    Rolling stones

    Rolling stones

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Καλοκαίρι @Mappemonde Rooftop Restaurant Bar & Lounge

    Καλοκαίρι @Mappemonde Rooftop Restaurant Bar & Lounge

    Μαγευτικό Deck Bar – Restaurant | Art Place στην Πάρο

    Μαγευτικό Deck Bar – Restaurant | Art Place στην Πάρο

    Avra Bar: Το πρώτο Great Sunday Club με οικολογικά αλκοολούχα ποτά

    Avra Bar: Το πρώτο Great Sunday Club με οικολογικά αλκοολούχα ποτά

    Στο Νapolitivo απολαμβάνεις αυθεντικές Ναπολιτάνικες πίτσες και γεύσεις

    Στο Νapolitivo απολαμβάνεις αυθεντικές Ναπολιτάνικες πίτσες και γεύσεις

    Tropical Collection από τον οίκο CH Carolina Herrera

    Tropical Collection από τον οίκο CH Carolina Herrera

    Η νέα συλλογή Sorbet Shades SS23 του Aiki Diounot

    Η νέα συλλογή Sorbet Shades SS23 του Aiki Diounot

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    “Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

    “Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

    Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

    Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

    Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

    Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

    Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

    Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

    Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

    Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

    Παγιδευμένοι: Τι θα αποκαλύψει ο Θοδωρής;

    Παγιδευμένοι: Τι θα αποκαλύψει ο Θοδωρής;

    Σασμός: Θα μάθει η Καλλιόπη το μυστικό που της κρύβουν όλοι;

    Σασμός: Θα μάθει η Καλλιόπη το μυστικό που της κρύβουν όλοι;

    Έρωτας Φυγάς: Στο νοσοκομείο η Ευγενία και η Αλεξάνδρα

    Έρωτας Φυγάς: Στο νοσοκομείο η Ευγενία και η Αλεξάνδρα

    Ο Παράδεισος των κυριών: Ο Άγης μαθαίνει ποια είναι η βιολογική μητέρα της Αμαλίας

    Ο Παράδεισος των κυριών: Ο Άγης μαθαίνει ποια είναι η βιολογική μητέρα της Αμαλίας

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Ιωάννης ο Ρώσος – Το πρώτο θαύμα του

    Άγιος Ιωάννης ο Ρώσος – Το πρώτο θαύμα του

    Η ανάληψη του Χριστού

    Η ανάληψη του Χριστού

    Δίδυμοι: Θετικά και αρνητικά για το ζώδιο του μήνα

    Δίδυμοι: Θετικά και αρνητικά για το ζώδιο του μήνα

    Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη

    Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Δελφίνι δελφινάκι

    Δελφίνι δελφινάκι

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα Απλά & φιλοσοφημένα

Εσύ είσαι ο κυρίαρχος κι όχι το μυαλό σου

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ από την/τον awakengr.com/Δέσποινα Παλαμάρη
18 Μαΐου 2019
0
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
47
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

highres_223965472

Λένε ότι δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που δεν θα ήθελε οι μέρες του να είναι ντυμένες από ομορφιά, χαρά, καλοσύνη, ειλικρίνεια, ελευθερία… Κι όμως η αλήθεια είναι τελείως αντίθετη με αυτή την πεποίθηση.

ΣχετικάΆρθρα

Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

14 Μαΐου 2023
Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

25 Μαρτίου 2023
Δυστυχία σου Ελλάς!

Δυστυχία σου Ελλάς!

9 Μαρτίου 2023

Αν θέλαμε οι μέρες μας να είναι ανάλαφρες και να βιώνουμε πραγματικά την Αγάπη στη Ζωή μας τότε οι σκέψεις μας δεν θα είχαν σκοτεινιά, δυστυχία, αμφισβήτηση, καχυποψία, ζήλια, αντιπαλότητα, θυμό, κακία και τόσα άλλα φοβικά γεννήματα μιας στερημένης ζωής.

Γιατί χρειάζεται να ξέρουμε ότι οι σκέψεις μας χτίζουν το μέλλον μας. Η ενέργειά τους δημιουργεί το αντίστοιχο συναίσθημα που καθρεφτίζεται μέσα στην συμπαντική καρδιά. Το σύμπαν λαμβάνει το μήνυμα και μας ανταποδίδει απλόχερα ό,τι παίρνει.

Ότι σπέρνεις, θερίζεις… λέει ο σοφός λαός γι΄αυτό χρειάζεται ο καθένας μας να προσέχει τι σπέρνει. Ποιοι είναι οι σπόροι που στέλνει στο σύμπαν γιατί οι σκοτεινοί σπόροι, οι σκοτεινές σκέψεις δεν εμποδίζουν μόνο την εξέλιξη των άλλων αλλά και τη δική μας ανοδική πορεία. Μας κρατάνε δέσμιους σε χαμηλές δονήσεις και θολώνουν τόσο το μυαλό μας που στο τέλος πιστεύουμε ότι αυτή είναι η ζωή μας. Μια στερημένη, φτωχή ζωούλα γεμάτη δυστυχία και πόνο.

Και μη σκεφτείς ούτε μια στιγμή ότι τα χρήματα είναι αυτά που κάνουν τη ζωή μας πλούσια. Αυτή είναι η δικαιολογία των περισσοτέρων από εμάς για να βιώνουμε μια στερημένη Ζωή. Οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας κι αυτή είναι ίσως η πιο μεγάλη συμπαντική αλήθεια.

Ας απεξαρτητοποιηθούμε λοιπόν από τη δυστυχία και ας σταματήσουμε να βλέπουμε τα πράγματα μαύρα, απαισιόδοξα, σκοτεινά.

Μα πως θα το κάνουμε αυτό; σε ακούω να λες… Φαντάζει τόσο δύσκολο!!!
Αυτό και μόνο δείχνει το πόσο έχεις βουλιάξει μέσα στην απελπισία, την δυστυχία. Είναι η πρώτη ένδειξη άρνησης. Αν δεν σε ενδιαφέρει να αλλάξει η ζωή σου μην διαβάσεις παρακάτω. Μην ξοδεύεις χρόνο και ενέργεια… Αν όμως κάτι σε παρακινεί να συνεχίσεις άνοιξε μυαλό και καρδιά και διάβασε τις παρακάτω αράδες…

Όλα Γίνονται Αρκεί Να Το Θέλουμε.

Στη φύση όπου υπάρχει δηλητήριο φυτρώνει εκεί κοντά και το αντίδοτό του. Υπάρχει μια φράση που έλεγαν τραγουδιστά τα παιδιά όταν τα τσιμπούσε μια τσουκνίδα καθώς έπαιζαν στα χωράφια και τις αλάνες. Βγες τσουκνίδα- μπες μολόχα… Άρπαζαν την μολόχα, την έτριβαν όπου χρειαζόταν στο σώμα τους κι όλα καλά…

Τσουκνίδα και Μολόχα… Δηλητήριο και Αντίδοτο…

Κάπως έτσι το δηλητήριο που σκορπάνε οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να εξαλειφτεί με το αντίδοτο του που στην προκειμένη περίπτωση είναι η Αναπνοή.

Σου φαίνεται περίεργο; Παράξενο;
Κι όμως αυτός είναι ο τρόπος. Όταν πάει το μυαλό σου να παραδοθεί στις αρνητικές και φοβικές σκέψεις άρχισε να αναπνέεις συνειδητά, βαθιά, ολοκληρωτικά. Κατέβαζε το αέρα της αναπνοής σου μέχρι κάτω, στην κοιλιά σου και ταυτόχρονα συνειδητοποίησε την ποιότητα της αρνητικής σου σκέψης.

Girl releasing a butterfly over a sunset field

Παρατήρησε τι είναι αυτό που γεννιέται από τη σκέψη σου, είναι φόβος, θυμός, το αίσθημα της ζήλιας, της προδοσίας, είναι ενοχές, αίσθημα κατωτερότητας… και άρχισε να το εκπνέεις μαζί με τον αέρα της εκπνοής σου με δύναμη νιώθοντας ότι αδειάζεις ολοκληρωτικά από αυτό. Κάνε το όσες φορές χρειαστεί μέχρι να φύγει εντελώς από μέσα σου η αρνητική αίσθηση.

Μετά μείνε για λίγο στη σιωπή αναπνέοντας αργά… γεμίζοντας όλο το σώμα σου με τον αέρα της αναπνοής σου… Νιώσε να ξεχειλίζει ο αέρας από τους πνεύμονες και να γεμίζει όλο το θώρακα, την πλάτη, τα χέρια… Να κατεβαίνει στην κοιλιά και να συνεχίζει μέχρι τα πέλματα σου… Με τον ίδιο τρόπο να ανεβαίνει και να γεμίζει το κεφάλι σου… και μετά παρατήρησε τι έχει αλλάξει… Ποια είναι η καινούργια αίσθηση που γεννήθηκε μέσα σου…

Συνειδητή Αναπνοή…
Έλεγχος και Παρατήρηση…
Αιτία και Αποτέλεσμα…

Ο πιο απλός τρόπος να ενεργοποιήσεις τον παρατηρητή μέσα σου και να αρχίσεις να ελέγχεις το μυαλό σου είναι η αναπνοή σου. Επέλεξε εσύ το πώς θες να νιώθεις στη ζωή σου και διόρθωσε τον τρόπο σκέψης σου Όταν το μυαλό σου αρχίσει να σκέφτεται με τον λάθος τρόπο, σταμάτησέ το. Κάνε αυτήν την απλή άσκηση συνειδητής αναπνοής και έλεγξε τις σκέψεις σου.

Φαίνεται εύκολο και απλό όμως δεν είναι. Γιατί μέσα στη μέρα σου θα χρειαστεί πολλές φορές να αντιμετωπίσεις το εκπαιδευμένο στη δυστυχία μυαλό σου. Θα προσπαθήσει να σε εξαπατήσει. Θα παίξει με τα συναισθήματα σου και προπαντός με τη θλίψη σου. Θα αρχίσει με αλαζονικό τρόπο να σε εμπαίζει φέρνοντας τον εσωτερικό σου κριτή στο προσκήνιο. Θα προσπαθήσει να σε κυριαρχήσει και με πολλούς άλλους τρόπους. Μην ενδώσεις! Αντιστάσου!!!

Να θυμάσαι: Εσύ Είσαι ο Κυρίαρχος κι όχι το μυαλό σου.

Αν η ζωή σου δεν σε γεμίζει πλέον μην παραδίνεσαι στην μυαλουδίλα σου. Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι. Ο αγώνας θα είναι δύσκολος η ανταμοιβή σου όμως θα είναι μεγαλύτερη. Με το που αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι μπαίνεις στο παλιό μοτίβο σκέψης και συμπεριφοράς χάρισε στον εαυτό σου λίγα λεπτά συνειδητής αναπνοής.

Αν αλλάξεις το μυαλό σου θα μεταμορφώσεις την ζωή σου και η αλλαγή, η μεταμόρφωση έρχεται μέσα από την βαθιά συνειδητή αναπνοή γιατί μυαλό και αναπνοή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.

Ρηχή Αναπνοή- ρηχή Ζωή, να το θυμάσαι!!!

Πηγή: Pulse of love
Photo by Christian Schloe

Το διαβάσαμε εδώ

Διαβάστε επίσης:

  • Το υποσυνείδητό σας μπορεί να κάνει τα πάντα: πώς να… Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε για το υποσυνείδητο είναι ότι πάντοτε είναι «ενεργό». Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεται…
  • Λέγοντας αυτές τις φράσεις ανοίγεις την πόρτα της… Εξοπλισμένοι με θετικές επιβεβαιώσεις, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης με θετική και υγιή σκέψη. Το μυαλό σας οδηγείται…
  • Σούπερ νέα σελήνη στον Λέοντα: νέα ξεκινήματα, νέες… Nέες δυνατότητες και ξεκινήματα θα αρχίσουν να γεμίζουν τον κοσμικό ουρανό.
  • Το μάθημα της γάτας στον άνθρωπο   – Βασίλισσα; Είναι βασίλισσα αυτή η γάτα; – Όλες οι γάτες είναι βασίλισσες. Οι γάτες είναι οντότητες, που έχουν…
  • Ο πραγματικά καλλιεργημένος άνθρωπος, δεν προσβάλλει,… Τα πτυχία στους τοίχους δεν σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο. Δεν σου μαθαίνουν τρόπους και ευγένεια, δεν σου εξασφαλίζουν ανθρωπιά. Δεν σε…
Tags: Εσύ είσαι ο κυρίαρχος κι όχι το μυαλό σου
ShareTweetPin

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • Βασίλης Κικίλιας-Τζένη Μπαλατσινού: Ντυμένοι στα μπλε στο Λυκαβηττό

    Βασίλης Κικίλιας-Τζένη Μπαλατσινού: Ντυμένοι στα μπλε στο Λυκαβηττό

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kάνε ότι κοιμάσαι: Το συγκλονιστικό φινάλε σε αποκλειστική προβολή

    1332 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Σπύρος Μαρτίκας: Η Βρισηίδα Ανδριώτου τον υποδέχτηκε στο αεροδρόμιο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πάνος Μουζουράκης-Μαριλού Κόζαρη: Γάμος στην Αίγινα με 550 καλεσμένους

    1311 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kαλοκαίρι στο Βεάκειο με πλούσιο Φεστιβάλ για όλους

    1112 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

“Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

“Social change: In times of injustice” από το project {Just/art}*

29 Μαΐου 2023
Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

Ο Κίμων Κουρής από το Α ως το Ω: “Οι Παγιδευμένοι, το θέατρο, ο έρωτας και η δημοσιότητα”

29 Μαΐου 2023
Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

Piano City Athens: Το φεστιβάλ που γέμισε νότες την Αθήνα

29 Μαΐου 2023
Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

Γιώργος Κακοσαίος «Σάββατο Βράδυ»

29 Μαΐου 2023
«Σαλπάρουμε» για Κυκλάδες με Minoan Lines

«Σαλπάρουμε» για Κυκλάδες με Minoan Lines

29 Μαΐου 2023
Taylor Swift: Με φόρεμα Celia Kritharioti στο νέο της video clip

Taylor Swift: Με φόρεμα Celia Kritharioti στο νέο της video clip

29 Μαΐου 2023
Ο Δάκης μας … “Το βλέμμα σου το γελαστό πόσο μου λείπει”

Ο Δάκης μας … “Το βλέμμα σου το γελαστό πόσο μου λείπει”

29 Μαΐου 2023
Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

Themis Z: Εγκαίνια στο Κολωνάκι & vip dinner στο Athenee για το νέο Flagship Store

29 Μαΐου 2023
Γήπεδο Ζωής: Συμμετοχή στα διεθνή συνέδρια του World Federation of Youth Clubs και του Boys and Girls Clubs of America

Γήπεδο Ζωής: Συμμετοχή στα διεθνή συνέδρια του World Federation of Youth Clubs και του Boys and Girls Clubs of America

29 Μαΐου 2023

# TRENDING

  • Βασίλης Κικίλιας-Τζένη Μπαλατσινού: Ντυμένοι στα μπλε στο Λυκαβηττό

    Βασίλης Κικίλιας-Τζένη Μπαλατσινού: Ντυμένοι στα μπλε στο Λυκαβηττό

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kάνε ότι κοιμάσαι: Το συγκλονιστικό φινάλε σε αποκλειστική προβολή

    1332 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Σπύρος Μαρτίκας: Η Βρισηίδα Ανδριώτου τον υποδέχτηκε στο αεροδρόμιο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πάνος Μουζουράκης-Μαριλού Κόζαρη: Γάμος στην Αίγινα με 550 καλεσμένους

    1311 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kαλοκαίρι στο Βεάκειο με πλούσιο Φεστιβάλ για όλους

    1112 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?