Eσωτερική Ηρεμία

Από την/τον Polyxeni Kokovika | 20 Απριλίου 2013

20130419-132459.jpg

Μην αφήνεις το εγω σου να σου υπαγορεύει τι μπορείς η τι δεν μπορείς να κανεις.
Αντιθέτως ακουσε το πνεύμα σου να σε καθοδηγήσει.
Για να γίνει αυτο χρειαζεται να ηρεμησεις και να έρθεις σε πραγματική επαφή με τον εσωτερικό εαυτο σου.
Ο πραγματικός εαυτός σου ειναι θαρραλέος , δυνατός,αισιόδοξος .
Κρύβεται φοβισμένος πίσω ΑΠΟ προκαταλήψεις ,
Για να ηρεμησεις και να ακούσεις την εσωτερική σου φωνή καλο θα ήταν να βρεθείς μόνος σου κάπου που μπορείς να αφουγκραστεις και να εμπιστευτεις την εσωτερική σου γνώση
Αυτο μπορεί να γίνει μέσω της επαφηs με τη φύση η του διαλογισμου
Μπορεί όμως να ειναι και πιο απλό όπως να χαλάρωσεις στην μπανιέρα σου…:):)
Οσο το εξασκεις τόσο ανακαλύπτεις περισσότερους τρόπους ηρεμίας .
Ειναι όπως και η γυμναστική , εάν την αφήσεις σε αφήνει
Ειναι απίστευτο το δώρο που θα πάρεις πίσω απο τον εαυτο σου όταν τον αφήσεις μόνο του στην σιωπή .
Τότε θα καταλάβεις οτι όλα γίνονται για κάποιο λογο και θα διαισθανθεις τα κομματάκια του παζλ στο βάθος του δρόμου .
Τότε θα καταλάβεις οτι αυτα που νομίζες αδύνατα η εκείνα που οι άλλοι σου σημαδοτουσαν σαν αδύνατα εξαρτάται μόνο απο εσένα να τα κανείς δυνατα.
Σκέψεις όπως ηλικιακά ορια, ρατσιστικά πρότυπα , η προκατασκευασμένα πιστεύω θα σου φανούν μικρότητες και ψεύτικα
Θα καταλάβεις οτι μπορείς και το μονο που σε καθυστερούσε ήταν ο εαυτός σου.
Ο εαυτός σου ειναι ο μοναδικός σου αντίπαλος
Αυτο το μεγάλο εγω που έχει δημιουργηθεί μέσα ΑΠΟ κριτική , κοινωνικά καλούπια και φόβο .
Τότε θα μπορείς να φτιάξεις τη ζωη σου όπως επιθυμείς
Θυμίσου όμως :
Δεν τραβάμε στη ζωη μας αυτο που θελουμε αλλα αυτα που ήμαστε
Εάν θέλεις να τράβηξε ιός στην ζωη σου αυτα που πραγματικά θέλεις θα χρειαστεί να έρθεις σε επαφή με τον πραγματικό σου εαυτο
Και αυτοί που λένε δεν μπορω καλύτερα να μην καθυστερούν αυτούς που λένε μπορω και το κάνουν!

Polyxeni Kokovika

Polyxeni Kokovika

Η ΠολυΞένη Κοκοβίκα είναι life coach, holistic mentor, καθοδηγήτρια ζωης. Τα τελευταία χρόνια ζει στο Λος Άντζελες όπου δίνει σεμινάρια και προσωπικές συνεδρίες. Θεωρείται μέντορας και health Guru των επωνύμων.

Έχει ταξιδέψει ανά τον κόσμο μαθητεύοντας και διδάσκοντας. Ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία εξερευνόντας τον κόσμο του show business αλλά γρήγορα στράφηκε στην εσωτερική αναζήτηση. Ο κύριος σκοπός της είναι να βοηθήσει ανθρώπους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους. Γι’αυτό το λόγο διδάχτηκε πολλές μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, μεταξύ των οποίων η ομοιοπαθητική, naturopathy, yoga, ύπνωση, κινεζική παραδοσιακή ιατρική, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, κα.

Η ίδια πιστεύει οτι είμαστε εδώ για να ευρύνουμε την ύπαρξη μας, και βλέπει τον εαυτό της σαν μούσα της οποίας ο σκόπος είναι να εμπνέει, να στηρίζει, να καθοδηγεί, και να θεραπεύει. Εχει μια έμφυτη διαίσθηση και θέληση να ανακαλύπτει και να κατανοεί τους γύρω της. Η ίδια λέει οτι το καλύτερο πανεπιστήμιο που τελείωσε είναι η οικογένεια της. Μέσα άπο την ανιδοτέλη αγάπη που εισέπραξε σε αυτό το ζέστο Ελληνικό οικογενειακό περιβάλλον, ωθήθηκε η επιθυμία της να βοηθήσει και τους άλλους. Και γι’αυτό, το μόττο της είναι «η αγάπη είναι η καλύτερη απάντηση.»

ΣΧΟΛΙΑ

Your email address will not be published. Required fields are marked *