Γιόγκα από… κούνια

Από την/τον Βασίλης Νάτσιος | 6 Νοεμβρίου 2017

show_Baby_yoga_for_web

Αν το παιδί σας είναι από δύο έως και πέντε ετών και θέλετε να του προσφέρετε μια ξεχωριστή εμπειρία.
Αν εσείς επιθυμείτε να γυμνάσετε νου και σώμα, χωρίς να έχετε την αγωνία πού θα το αφήσετε.
Αν ψάχνετε μια δραστηριότητα που θα σας φέρει ακόμη πιο κοντά.
Τότε αξίζει να γραφτείτε στα μαθήματα γιόγκα για μαμάδες και παιδιά που ξεκινούν στο Καφέ Σχολειό.

fa7520084dc8bc32ef74409b5d6cc1f8
Πίσω από τη συγκεκριμένη σειρά μαθημάτων, βρίσκεται η εξής απλή, όσο και σοφή διαπίστωση: Τα παιδιά αυτής της ηλικίας (2-5 ετών) μαθαίνουν καλύτερα μέσα από την παρατήρηση και τη μίμηση. Μπορούν, δηλαδή, να κάνουν οτιδήποτε βλέπουν τους γονείς τους να πράττουν. Έτσι, λοιπόν, οι μαμάδες και-γιατί όχι- και οι μπαμπάδες γίνονται το παράδειγμα με τα παιδιά ν’ ακολουθούν.
Από την παραπάνω διαδικασία, επωφελούνται οι μεγάλοι, αφού έχουν τη δυνατότητα να καρπωθούν όλα τα οφέλη αυτής της πανάρχαιας πρακτικής. Αλλά-κυρίως- οι μικροί αφού η γιόγκα αποτελεί τον πλέον ασφαλή τρόπο καλλιέργειας σώματος και νου που βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν σε ισορροπημένους αλλά και υγιείς ενήλικες. Οξύνει, επίσης, το νου και τη φαντασία, εξασφαλίζοντας ευεξία και χαρά. Τέλος, κάθε μάθημα ενισχύει όλο και περισσότερο το δεσμό γονιού και παιδιού. Άλλωστε, γιόγκα σημαίνει ένωση.

yogababy-960x500
Τα μαθήματα στο Καφέ Σχολειό είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να επιτελούν τους προαναφερθέντες σκοπούς. Γι’ αυτό, όποτε κρίνεται απαραίτητο, στο τέλος κάθε συνάντησης η γιόγκα instructor Σοφία Φώτεινα εξασφαλίζει μερικά λεπτά ώστε να εξηγήσει στους γονείς τους επιμέρους στόχους: η δημιουργία, δηλαδή, των συνθηκών που θα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα στη ζωή τους, με θετική εικόνα για τον εαυτό τους και πίστη ότι θα πετυχαίνουν τους στόχους τους.
Στην πρώτη συνάντηση η Σοφία Φώτεινα, νηπιαγωγός, ειδικευμένη στη μέθοδο του Καφέ Σχολειού για οικογένειες, δασκάλα Γιόγκα (RYT 500) Himalayan Yoga Tradition, certified by Yoga Alliance θα εξηγήσει όλη τη φιλοσοφία και θα λύσει κάθε πιθανή απορία.
Οι συναντήσεις θα γίνονται δύο φορές το μήνα, 10:00-11:00. Συγκεκριμένα τις εξής ημερομηνίες:  18/11, 16/12, 20/1/2018, 27/1, 17/3, 31/3, 21/4, 28/4, 5/5, 19/5, 9/6, 30/6.
Προτεινόμενη Δωρεά: 10 ευρώ η συνάντηση για κάθε οικογένεια.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
Θεσσαλονίκης 12 Χαλάνδρι 15234
Στάση μετρό: Αγία Παρασκευή

Στις ίδιες ημερομηνίες από 11:15-13:15 λειτουργεί ομάδα παιδικής γιόγκα από 6 έως 9 ετών.
Οι μέλλουσες μητέρες, οι έγκυες αλλά και τα ζευγάρια που επιθυμούν ν’ ασκηθούν στη γιόγκα και να προετοιμαστούν για τον ερχομό του νέου μέλους, μπορούν να τηλεφωνούν για πληροφορίες και ραντεβού στα τηλέφωνα: 210 8670424, 210 8661553 και 6937122768.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φιλοσοφία και όλες τις δράσεις του Καφέ Σχολειό, κάντε κλικ εδώ.

Βασίλης Νάτσιος

Βασίλης Νάτσιος

"Ό,τι βλέπεις είναι αληθινό, ό,τι ακούς μπορεί να μην είναι"

...Γεννήθηκα στα μεγάλα κινηματογραφικά στούντιο και μεγάλωσα σε θεατρικές σκηνές και στα τηλεοπτικά πλατό. Από μικρός έκανα παρέα με όλες τις προσωπικότητες του πολιτισμού μας. Μαζί με τους δικούς μου ανθρώπους, με στηρίζουν συνεχώς, κυρίως με το έργο τους. Ωραία ιστορία, έτσι; Κρίμα που δεν είναι αληθινή! Πάντα μου άρεσε αυτή η εκδοχή. Χρειάζεται ένας μύθος να συντηρεί την πραγματικότητα. Οι δικοί μου μύθοι είναι έγχρωμοι, σινεμασκόπ και εξώφυλλο. Και συνεχίζουν να ζουν στο cosmopoliti…

ΣΧΟΛΙΑ

Your email address will not be published. Required fields are marked *