Γιόγκα από… κούνια

Αν το παιδί σας είναι από δύο έως και πέντε ετών και θέλετε να του προσφέρετε μια ξεχωριστή εμπειρία.
Αν εσείς επιθυμείτε να γυμνάσετε νου και σώμα, χωρίς να έχετε την αγωνία πού θα το αφήσετε.
Αν ψάχνετε μια δραστηριότητα που θα σας φέρει ακόμη πιο κοντά.
Τότε αξίζει να γραφτείτε στα μαθήματα γιόγκα για μαμάδες και παιδιά που ξεκινούν στο Καφέ Σχολειό.

ΣχετικάΆρθρα

Πίσω από τη συγκεκριμένη σειρά μαθημάτων, βρίσκεται η εξής απλή, όσο και σοφή διαπίστωση: Τα παιδιά αυτής της ηλικίας (2-5 ετών) μαθαίνουν καλύτερα μέσα από την παρατήρηση και τη μίμηση. Μπορούν, δηλαδή, να κάνουν οτιδήποτε βλέπουν τους γονείς τους να πράττουν. Έτσι, λοιπόν, οι μαμάδες και-γιατί όχι- και οι μπαμπάδες γίνονται το παράδειγμα με τα παιδιά ν’ ακολουθούν.
Από την παραπάνω διαδικασία, επωφελούνται οι μεγάλοι, αφού έχουν τη δυνατότητα να καρπωθούν όλα τα οφέλη αυτής της πανάρχαιας πρακτικής. Αλλά-κυρίως- οι μικροί αφού η γιόγκα αποτελεί τον πλέον ασφαλή τρόπο καλλιέργειας σώματος και νου που βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν σε ισορροπημένους αλλά και υγιείς ενήλικες. Οξύνει, επίσης, το νου και τη φαντασία, εξασφαλίζοντας ευεξία και χαρά. Τέλος, κάθε μάθημα ενισχύει όλο και περισσότερο το δεσμό γονιού και παιδιού. Άλλωστε, γιόγκα σημαίνει ένωση.

Τα μαθήματα στο Καφέ Σχολειό είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να επιτελούν τους προαναφερθέντες σκοπούς. Γι’ αυτό, όποτε κρίνεται απαραίτητο, στο τέλος κάθε συνάντησης η γιόγκα instructor Σοφία Φώτεινα εξασφαλίζει μερικά λεπτά ώστε να εξηγήσει στους γονείς τους επιμέρους στόχους: η δημιουργία, δηλαδή, των συνθηκών που θα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα στη ζωή τους, με θετική εικόνα για τον εαυτό τους και πίστη ότι θα πετυχαίνουν τους στόχους τους.
Στην πρώτη συνάντηση η Σοφία Φώτεινα, νηπιαγωγός, ειδικευμένη στη μέθοδο του Καφέ Σχολειού για οικογένειες, δασκάλα Γιόγκα (RYT 500) Himalayan Yoga Tradition, certified by Yoga Alliance θα εξηγήσει όλη τη φιλοσοφία και θα λύσει κάθε πιθανή απορία.
Οι συναντήσεις θα γίνονται δύο φορές το μήνα, 10:00-11:00. Συγκεκριμένα τις εξής ημερομηνίες: 18/11, 16/12, 20/1/2018, 27/1, 17/3, 31/3, 21/4, 28/4, 5/5, 19/5, 9/6, 30/6.
Προτεινόμενη Δωρεά: 10 ευρώ η συνάντηση για κάθε οικογένεια.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
Θεσσαλονίκης 12 Χαλάνδρι 15234
Στάση μετρό: Αγία Παρασκευή

Στις ίδιες ημερομηνίες από 11:15-13:15 λειτουργεί ομάδα παιδικής γιόγκα από 6 έως 9 ετών.
Οι μέλλουσες μητέρες, οι έγκυες αλλά και τα ζευγάρια που επιθυμούν ν’ ασκηθούν στη γιόγκα και να προετοιμαστούν για τον ερχομό του νέου μέλους, μπορούν να τηλεφωνούν για πληροφορίες και ραντεβού στα τηλέφωνα: 210 8670424, 210 8661553 και 6937122768.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη φιλοσοφία και όλες τις δράσεις του Καφέ Σχολειό, κάντε κλικ εδώ.