Είναι κολλημένοι με τον καφέ και δύσκολα τον εγκαταλείπουν. Θα ήταν βέβαια προτιμότερο γι’ αυτούς να τον αντικαταστήσουν με κεφίρ ή γάλα σόγιας.
Πάντως διατηρούν καλή υγεία όταν τρώνε διάφορα σαλατικά.
Θα πρέπει να αποφεύγουν όλα τα γλυκά, τα κέικ και γενικά τους υδατάνθρακες.
Λίγη μαύρη σοκολάτα δεν ενοχλεί.
Οι Υδροχοόι προτιμούν τα πρόχειρα τραπέζια από τα επίσημα δείπνα.
Τους απασχολεί περισσότερο η γεύση του πιάτου παρά η εμφάνισή του.
Το αλκοόλ είναι πολύ βλαβερό για το νευρικό τους σύστημα, αλλά μικρές ποσότητες μπύρας ή σαμπάνιας τους προσφέρουν ηρεμία.

Καλές τροφές για σας: Τόνος, στρείδια, λάχανο, κολοκύθα, καρότα, σπανάκι, ξηροί καρποί, μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, καλαμπόκι, ντομάτες, μπρόκολι, σύκα, σκόρδο, τζίντζερ, μπάρες πρωτεΐνης.

Προς αποφυγή: Καφές και τσάι, αλκοόλ, ζάχαρη, ζυμαρικά.

Posted by 
©2014 spoons.gr