Marmēro Retreats: Yoga & creative retreats στην ξεχωριστή Τήνο

Το Marmēro Retreats καλωσορίζει φέτος την Άνοιξη με τρία ξεχωριστά yoga & creative retreats στο μαγικό νησί της Τήνου.

ΣχετικάΆρθρα

Αφήνοντας πίσω μια ενεργητική χρονιά, η Νίκη Θεοδωρίδη και η Ιωάννα Ζαρμπαλά του Marmēro Retreats επανέρχονται το 2023 με τρεις μοναδικές προτάσεις για πολυαισθητηριακές εμπειρίες ψυχής στην ξεχωριστή Τήνο.

Το Marmēro καλωσορίζει την Άνοιξη με ένα Creative Retreat αφιερωμένο σε μια πολύ αγαπημένη γιορτή. Το Mother’s Day Retreat “Connecting Through Movement” θα πραγματοποιηθεί 12 με 14 Μαΐου και αποτελεί το απόλυτο δώρο για τη Γιορτή της Μητέρας: ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην εξερεύνηση της δημιουργικότητας μέσα από την κίνηση, την χαλάρωση και την φροντίδα του εαυτού. Υπό την καθοδήγηση της χορεύτριας σύγχρονου χορού και νέας μητέρας Ρεγγίνας Λαγαρού θα αφεθούμε στον αυτοσχεδιασμό και θα ανακαλύψουμε ξανά το πάθος μας για δημιουργική έκφραση και φαντασία. Ανάμεσα σε στιγμές χαλάρωσης θα αγκαλιάσουμε τις κρυμμένες ομορφιές της Τήνου, θα επισκεφτούμε ένα από τα πανέμορφα οινοποιεία του νησιού και θα ανακαλύψουμε την πλούσια τοπική κληρονομιά στη χειροτεχνία.

Το “Diving into Balance” είναι το πρώτο Yoga & Surf Retreat του Marmēro για φέτος (28 Μαΐου με 3 Ιουνίου) και αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους εξερευνώντας παράλληλα μια νέα δραστηριότητα. Σε μια καθημερινότητα που καθορίζεται από τη συνεχή αναζήτηση μιας χαμένης ισορροπίας, το Marmēro μας προσκαλεί να επανασυνδεθούμε με τη φυσική μας ροή και να ισορροπήσουμε σώμα και ψυχή τόσο πάνω στο yoga mat όσο και στη σανίδα του surf. Στις καθημερινές πρακτικές yoga, η αναζωογονητική Χριστίνα Εξάρχου θα μας ωθήσει να συνδεθούμε με τη διαίσθηση και την προσωπική μας σοφία μέσω της κίνησης. Κάποιες από τις ημέρες του retreat θα συναντήσουμε την έμπειρη surf instructor Κατερίνα-Σοφία Μαυρίδου για να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τα κύματα και να ισορροπούμε το σώμα μας στην αιώνια κίνησή τους. Θα γιορτάσουμε έτσι τις πρώτες μέρες του καλοκαιριού ανάμεσα σε νέους φίλους, δημιουργώντας μια νέα σύνδεση με την εσωτερική μας επίγνωση και τη θάλασσα.

Το “Discovering Hindu Gods” (14 με 18 Ιουνίου), αποτελεί το επόμενο κεφάλαιο μιας αφηγηματικής παράδοσης που χτίζει το Marmēro. Με οδηγό την πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια yoga Ελένη Τόλη, θα συνεχίσουμε το ταξίδι μας στους μύθους των θεών του Ινδουισμού και θα εξερευνήσουμε, σωματικά και ψυχικά, τις ιδιότητες και τις αξίες που αυτοί ενσαρκώνουν. Ιστορίες, άσανα και μάντρα θα πυροδοτήσουν την έμπνευσή μας για ανάπτυξη, ηρεμία και χαλάρωση. Έξω από τη yoga shala θα περιπλανηθούμε στην ύπαιθρο και θα αγκαλιάσουμε τη χαρακτηριστική ομορφιά της φύσης στην Τήνο.

Τα Creative & Yoga Retreats του Marmēro φιλοξενούνται σε ένα από τα πιο μαγευτικά σπίτια στο νησί της Τήνου. Το σπίτι, ένα κράμα διακριτικής πολυτέλειας και παραδοσιακής γοητείας, προσφέρει μοναδικές στιγμές χαλάρωσης με θέα το Αιγαίο. Είναι ο τόπος όπου νέοι φίλοι συναντιούνται γύρω από το τραπέζι κάτω από το φως του καλοκαιρινού ήλιου που δύει. Γέλια αντηχούν στους πέτρινους τοίχους και ο αέρας γεμίζει αναζωογονητικά αρώματα από μυρωδικά που συλλέγονται στο χέρι. Κάθε στιγμή στο Marmēro είναι ειδικά σχεδιασμένη για να ενισχύσει την αίσθηση της ηρεμίας και επαφής με τη φύση και να δημιουργήσει αξέχαστες αναμνήσεις και νέες φιλίες.

Το Marmēro Retreats προέκυψε από το κοινό όραμα της Νίκης Θεοδωρίδη και της Ιωάννας Ζαρμπαλά για τη δημιουργία σύγχρονων wellness εμπειριών. Το Marmēro συνθέτει yoga και creative retreats σε μαγικές τοποθεσίες που θα εξελιχθούν σε σημείο συνάντησης για ανθρώπους που αναζητούν την δημιουργική και πνευματική ανάπτυξη. Τα retreats είναι οργανωμένες κοινές εμπειρίες όπου ο κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να συμμετάσχει ως μέρος μιας μικρής ομάδας, αποσυρόμενος για μικρό χρονικό διάστημα από τη ρουτίνα της καθημερινής ζωής. Τα yoga retreats επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να εμβαθύνουν στην πρακτική τους, ενώ τα creative retreats τους προσκαλούν να δημιουργήσουν νέα βιώματα και να εξερευνήσουν την τοπική πολιτιστική κληρονομιά. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το marmeroretreats.com ή ακολουθείστε μας στο instagram @marmeroretreats. Για κρατήσεις επικοινωνήστε με το hello@marmeroretreats.com.