Πρόσωπα να δουν τα μάτια σας!

Ο Μάκης Κοτσιρόπουλος μας εξηγεί πως μπορούμε να έχουμε ένα υγιές σώμα και παράλληλα να αποκτήσουμε το σώμα που ονειρευόμαστε. Ο ελεύθερος χρόνος των ανθρώπων είναι ελάχιστος και δυστυχώς η καλή φυσική κατάσταση δεν αποτελεί προτεραιότητα στη ζωή των περισσότερων. Το να έχεις περιορισμένο χρόνο δεν σημαίνει ότι η προπόνηση θα είναι ελλιπής. Τα 30 λεπτά σωστής και προσηλωμένης άσκησης αρκούν για να αυξηθεί η καρδιακή συχνότητα και ο ασκούμενος να ολοκληρώσει τουλάχιστον 2 κύκλους οι οποίοι περιλαμβάνουν: το ζέσταμα, τους 2 έως 3 κύκλους με ασκήσεις του προγράμματος και την αποθεραπεία. Οι ασκήσεις, οι κύκλοι, οι επαναλήψεις και η ένταση εξαρτώνται από το επίπεδο και την φυσική κατάσταση του κάθε ασκούμενου.

ΣχετικάΆρθρα

Στο εμπορικό κέντρο Athens Metro Mall στον Άγιο Δημήτριο, συνάντησε ο φωτογραφικός φακός την γνωστή blogger Shoprano, για αγορές στα αγαπημένα της καταστήματα

To IAKENTRO αποτέλεσε έναν από τους χορηγούς της εκδήλωσης «A Night to Remember» – Charity Dinner για τον Σύλλογο Φίλων Καρκινοπαθών Παιδιών «Στοργή». Καλεσμένος της βραδιάς για ένα ξεχωριστό live, ήταν ο τραγουδιστής Κωνσταντίνος Αργυρός ενώ η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε από τον αγαπημένο τηλεπαρουσιαστή, Σάκη Τανιμανίδη. Το υπέρλαμπρο event που πραγματοποιήθηκε στο Porto Palace Hotel Thessaloniki, είχε ιδιαίτερα μεγάλη συμμετοχή ενώ ο κόσμος χόρεψε στους ρυθμούς του γνωστού τραγουδιστή ως τις πρώτες πρωινές ώρες!-

Χρόνια φίλοι, χρόνια συνεργάτες και αιώνια πελάτες της iRepair! Και στην προσωπική μου ζωή αλλά και στις επαγγελματικές μου ανάγκες, η Αννίτα Ναθαναήλ και τα iRepair βρίσκονται πάντα δίπλα μου!

https://irepair.gr/

Ο γνωστός επιχειρηματίας Ανδρέας Χριστοδουλίδης με στην σύζυγο του Ζέλα, συνάντησαν την καλή τους φίλη Πάολα Παύλου σε μία μοναδική βραδιά. Η Zela Aviation συνεργάζεται με ένα ευρύ φάσμα αερομεταφορέων και ταξιδιωτικών πρακτόρων σε όλο τον κόσμο για την παροχή αεροπορικών λύσεων είτε είναι ACMI ή All Inclusive Charters, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε πελάτη.

Ο Χάρης Ντάβλας επισκέφτηκε το παλάτι του Βελιγραδίου, όπου και συνάντησε τη Βασιλική Οικογένεια της Σερβίας. Σκοπός της επαγγελματικής του επίσκεψης, ήταν η διοργάνωση του επερχόμενου πριγκιπικού γάμου της οικογένειας Karajorjevic, την οποία έχει αναλάβει η εταιρία Davlas & PaRtners.

Στη μεγαλύτερη έκθεση Γάμου και Βάπτισης New Life στο M.E.C. Παιανίας, στήθηκε η πρωτοποριακή κινητή κουζίνα Darling on Wheels. Μια μοναδική ιδέα των Ανέστη Νικολέλη και Μάρκο Πανέττα. Ο οίκος Karaververis με μία πορεία 50 χρόνων, έγινε συνώνημο της υψηλής αισθητικής και της διαχρονικότητας. Η τεράστια τεχνογνωσία στο χώρο της μόδας, του γάμου και της βάπτισης του καθιστά στην κορυφή. Ο σκοπός και φιλοσοφία της Όλγας Καραβερβέρη είναι η καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών της και η εμπιστοσύνη.

Το Darling on Wheels είναι μια ιδέα που θα σας πάει ακόμα πιο μακριά απο όλα όσα είχατε φανταστεί! Ένα αυτοκινούμενο Bar Restaurant μεταφέρει τις αγαπημένες σας γεύσεις με έμπνευση από το Orient Express. Mε ατμόσφαιρα και συναισθήματα, το ταξίδι των γεύσεων φτάνει πιο μακριά από την πρώτη κιόλας στιγμή!

Η αγαπημένη ηθοποιός Τζένη Μπότση πραγματοποίησε τις αγορές της από το κατάστημα Mourtzi της οδού Ερμού 18, στο κέντρο της Αθήνας. Η ιστορία της εταιρίας Mourtzi είναι κρυμμένη σε κάθε κομμάτι της ξεχωριστά και χτίζεται βήμα προς βήμα, με πρώτη ύλη την έμπνευση και εργαλείο το σχεδιασμό υποδημάτων υψηλής αισθητικής και άριστης ποιότητας. Σχέδια από εκείνα που ακολουθούν τη γυναίκα κάθε στιγμή της ζωής της, από την καθημερινή ως τη μεγαλύτερη και πιο σημαντική, ήταν το διαβατήριο της Mourtzi για την αναγνώριση και την καταξίωση

Ο Γιώργος Ντάβλας επισκέφτηκε το κατάστημα Brooks Brothers στην οδό Σταδίου 4 (City Link). Το brand Brooks Brothers συμπλήρωσε 200 χρόνια πρωτοπορίας και καινοτομίας! Η Brooks Brothers είναι ο εφευρέτης ορισμένων από τα πιο καινοτόμα και πρωτοποριακά για την εποχή τους ενδύματα. Tους τελευταίους δύο αιώνες και ως τις μέρες μας, η Brooks Brothers ντύνει έναν κόσμο που διαρκώς μεταβάλλεται, επιδιώκοντας σταθερά την ποιότητα και την καινοτομία. Υπηρετώντας πάντα με πίστη και αφοσίωση τις αρχές και τις αξίες του brand, η Brooks Brothers παραμένει στην κορυφή της πρωτοπορίας!

Ο επιτυχημένος θεατρικός παραγωγός Γιάννης Κεντ, παρακολούθησε μαζί με την Νατάσα Θεοδωρίδου, τον Μέμο Μπεγνή σε ένα μοναδικό μουσικό οδοιπορικό. Μετά το τέλος του act ο Γιάννης Κεντ και η Νατάσσα Θεοδωρίδου φωτογραφήθηκαν με την Πέμη Ζούνη.

Η κυρία της MAT Fashion Μαριάνθη Μονέδα, παρέθεσε μία δεξίωση στα για πελάτες και καλούς φίλους. Ανάμεσα στους καλεσμένους ήταν και ο Γιώργος Ντάβλας. Η MAT καταλαμβάνοντας από το ξεκίνημα κιόλας της λειτουργίας της, ηγετική θέση στην αγορά, αποτελεί πλέον την μεγαλύτερη ελληνική εταιρεία ένδυσης στην κατηγορία της. Δίνοντας το σύνθημα «FREE YOURSELF» υπογράφει ολοκληρωμένες συλλογές ρούχων και αξεσουάρ που εξελίσσουν την έννοια του total look, δημιουργώντας την απόλυτη μόδα!

Η νέα μανία στα social media ονομάζεται #10yearchallenge (δεκαετή πρόκληση) και ο καθένας φαίνεται να συμμετέχει, από τους πιο συνήθεις χρήστες στους Celebrities.Στο Instagram του πλαστικού χειρούργου Δρ. Έκτορα Χατζηπαναγή (@dr.ektor) εντοπίσαμε μια εικόνα πριν και μετά, η οποία δείχνει το γιατρό απόλυτα άθικτο από τα χρόνια της τελευταίας δεκαετίας! Το οποίο φυσικά και μας κάνει να αναρωτηθούμε πώς μπορεί αυτό είναι δυνατό…

O Έκτορας Χατζηπαναγής έχει γίνει διεθνώς γνωστός για την τεχνική υγρού λίφτινγκ HYPPP-LIFT, που ανέπτυξε ο ίδιος στο Λονδίνο και το Μόναχο, η οποία χρησιμοποιεί αυτόλογους αναγεννητικούς παράγοντες από το αίμα για να ανοικοδομήσει τον βαθύ δερματικό ιστό και να δώσει μια ομοιόμορφη λάμψη στο πρόσωπο (πηγή: https://hyppplift.gr). Θα μπορούσε άραγε να χρησιμοποιεί και ο ίδιος αυτή τη θεραπεία για να διατηρείται νέος; Η πραγματική ηλικία του γιατρού παραμένει επίσης ένα μυστήριο…από την εμφάνισή του θα μπορούσε κανείς να μαντέψει αρχές τριάντα, ωστόσο αυτό δημιουργεί ένα περαιτέρω ερωτηματικό, αφού γνωρίζουμε ότι έχει ολοκληρώσει διδακτορικό δίπλωμα (PhD) μετά το πτυχίο ιατρικής στα πανεπιστήμια του Cambridge και του Λονδίνου, και σε ηλικία μόλις 33 ετών έγινε αναπληρωτής καθηγητής πλαστικής χειρουργικής στο πανεπιστήμιο του Μονάχου (πηγή: https://thegreekplasticsurgeon.com). Όπως και να το σκεφτούμε, ο αριθμός των ετών δεν προσθέτει λογικά!