Όλα τα άρθρα από: George Baltas

  • image
    Φασολάδα, το εθνικό μας θαύμα

      Η φασολάδα, το λεγόμενο “εθνικό φαγητό” είναι καθ’ομολογία πολλών ξένων chefs, ένα ρουστίκ και ταυτόχρονα σοφιστικέ φαγητό” σούπα”, που ο καθένας απο μας έχει να θυμάται τον υπέροχο τρόπο που το έκανε η γιαγιά του ,η...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 1
  • IMG_20150915_200843
    Ο Γρεγκ Λουγκάνις είναι ένας υπέροχος άνθρωπος

    Πολύ σύντομα στο Cosmopoliti η αποκλειστική συνέντευξη που παραχώρησε ο ολυμπιονίκης Γκρεγκ Λουγκάνις στο Γιώργο Μπαλτά χθες στο Κέντρο Ζωής. Μίλησε για όλα , από την παιδική του ηλικία, πώς από το χορό μεταπήδησε στις καταδύσεις και...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 1
  • image1
    Greg Louganis: ο διάσημος Ολυμπιονίκης στην Ελλάδα

    Ο Greg Louganis (Γκρεγκ Λουγκάνης), ένας από τους σπουδαιότερους αθλητές όλων των εποχών στον χώρο των καταδύσεων, έρχεται στην Ελλάδα μετά από πρόσκληση της ΜΗΚΥΟ Κέντρο Ζωής, για να δώσει μία και μοναδική ομιλία για το ελληνικό...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 0
  • 1454443_10151842685268893_944670506_n
    Μέλι το θαυματουργό

      Είναι πλούσιο σε διατροφική αξία καθώς έχει πολλούς υδατάνθρακες αλλά την ίδια στιγμή έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Το μέλι είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία. Περιέχει: κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, θείο, σίδηρο, ιώδιο, ψευδάργυρο. Και δεν έχει ημερομηνία...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 5
  • image
    Γιατί σάλτσα ντομάτας σε γυάλινο μπουκάλι;

    Τα τελευταία χρόνια έρχονται στο φως όλο και περισσότερες έρευνες σχετικά με την ακαταλληλότητα πολλών συσκευασιών συντήρησης προϊόντων που κυκλοφορούν στην παγκόσμια αγορά. Μια τέτοια είναι και αυτή που ενοχοποιεί τις κονσέρβες ντομάτας που χρησιμοποιούμε όλοι στα...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 1
  • drinking-milk
    Εσύ πόσο γάλα ήπιες σήμερα;

    Το γάλα θεωρείται παραδοσιακά το ιδανικό «δυναμωτικό» για τα οστά μας. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal έρχεται να ανατρέψει την παγιωμένη αυτή θεωρία. Σουηδοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα υποστηρίζουν ότι...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 0
  • Tomates_apilados_2[1]
    Γιατί η ντομάτα ωφελεί την υγεία μας

    Η ντομάτα  περιέχει νερό (94%), πρωτεϊνες (1%), υδατάνθρακες (4%), βιταμίνες A, C, E, K, θειαμίνη, νιασίνη, Β6, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό, β-καροτένιο και λυκοπένιο.    Το λυκοπένιο είναι μια καροτενοειδής ουσία στην οποία οφείλεται το κόκκινο...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 0
  • image1
    Crossfit Για Όλους!

    O Ανδρέας Αποστολαράς μας εξηγεί γιατί το Crossfit δεν είναι μόδα, αλλά τρόπος ζωής. Το crossfit είναι μία προπονητική μέθοδος που πολλοί βιαστήκανε να την χαρακτηρίσουν ως κάτι εφήμερο, κάτι που είναι στη μόδα αυτό το διάστημα.....

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 0
  • Ingrid Bergman Smoking Cigarette
    Διώξτε Τη Νικοτίνη!

    Κάθε τσιγγάρο που καπνίζουμε, απελευθερώνει νικοτίνη στο αίμα μας ,το οποίο δημιουργει ένα αιςθημα ευφορίας μετά από πολύ μικρό χρονικό διάστημα.Η νικοτίνη χρειάζεται 6-8 ώρες για να αποβληθεί από το σώμα μας και αποβάλλεται κυρίως μέσω της...

    • Αναρτήθηκε πριν από 4 years.
    • 0
  • sport
    Πότε & Πόσο Νερό Πρέπει Να Πίνουμε Καθημερινά;

    Όλοι ξέρουμε πως πρέπει να πίνουμε 1,5 με 2 λίτρα νερό ημερησίως.Έχετε όμως ποτέ σκεφτεί πότε πρέπει να πίνουμε νερό για ναπαίρνουμε το μάξιμουμ των ωφελειών του; Οι ώρες της ημέρας που πίνουμε νερό είναι πολύ σημαντικές,...

    • Αναρτήθηκε πριν από 5 years.
    • 0