ΤΩΡΑ | Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

20 °c
Athens
20 - Μαΐ - 2022
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Σασμός: Ο Πετρής επιστρέφει…

    Σασμός: Αποκαλύψεις, αλήθειες κι αμηχανία

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Κυριακή του Θωμά

    Κυριακή του Θωμά

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    H καθημερινότητα με τον Δία

    H καθημερινότητα με τον Δία

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Σασμός: Ο Πετρής επιστρέφει…

    Σασμός: Αποκαλύψεις, αλήθειες κι αμηχανία

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Κυριακή του Θωμά

    Κυριακή του Θωμά

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    H καθημερινότητα με τον Δία

    H καθημερινότητα με τον Δία

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα Απλά & φιλοσοφημένα

Το Άγγιγμα Στη Ζωή Μας!

by Πολυξένη Κοκοβίκα
28 Σεπτεμβρίου 2014
0
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
17
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

hands-touching

«Το άγγιγμά σου είναι όλα τα λεφτά Πολυξένη» μου είπε η πελάτισσα μου. «Όταν μιλάς με κάποιον, τον ακουμπάς. Το άγγιγμά  σου είναι που μας θεραπεύει και όχι τα λόγια σου.» H παρατήρηση  αυτή με προβλημάτισε. Αλήθεια είναι ότι μεγάλωσα σε μια οικογένεια που μου έδωσε άφθονη αγκαλιά και στοργή και είχα φαίνεται την ανάγκη να μοιραστώ το περίσσευμα. Κάθε φορά που βρισκόμαστε με τη μαμά μου, πάντα προσμένω εκείνη την ιδιαίτερη στιγμή που θα γυρίσει και θα μου πει, «έλα, έλα να σου χαϊδέψω την πλάτη.» Είναι  μέρος της μυστικής μας επικοινωνίας που την μοιράζομαι και με την κόρη μου όποτε έρχεται να με δει από το Λονδίνο. Μας κάνει μαμμόθρεφτα αυτό χάδι; Ίσως. Πάντα όμως το διασκεδάζουμε και μας βοήθησε να έχουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να είμαστε υπεύθυνες, δυνατές, και γενναιόδωρες!

ΣχετικάΆρθρα

Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

8 Μαΐου 2022
Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

24 Απριλίου 2022
“Σ’ αγαπώ” σε 63 γλώσσες

“Σ’ αγαπώ” σε 63 γλώσσες

14 Φεβρουαρίου 2022

Όποτε μιλάω με κάποιον, ασυνείδητα τον αγγίζω. Είναι αυτό για μένα μια μορφή επικοινωνίας και ένδειξη φιλίας, μια αυθόρμητη κίνηση μου για να αισθανθώ το εσωτερικό το ποιόν του άλλου. Πριν έρθω στις ΗΠΑ δεν μου πέρασε ποτέ από το νου ότι αυτή η χειρονομία θα μπορούσε να ερμηνευθεί τόσο διαφορετικά από τους άλλους. Ο δικηγόρος μου  νόμιζε στην αρχή ότι τον φλέρταρα! Τελικά όταν κατάλαβε ότι έκανα το ίδιο και με τους άλλους ανθρώπους γύρω μου, ομολόγησε τη σκέψη του. Κάτι που για μένα σημαίνει «στιγμιαία ανταλλαγή ταυτότητας» μπορεί να ερμηνευθεί από τους άλλους εντελώς διαφορετικά, ανάλογα με τις παραδόσεις τους, τις εμπειρίες τους, ή τον χαρακτήρα τους. Ο δάσκαλος της Ομοιοπαθητικής μας έλεγε ότι: «η θεραπεία σας θα είναι μισή και ατελής αν δεν συμπεριλαμβάνεται σε αυτήν και το άγγιγμα…»

Η αφή βλέπετε, μας δίνει την μοναδική δυνατότητα να αποκωδικοποιήσουμε αμέσως τα συναισθήματα του άλλου και μπορεί να είναι πιο πολυδιάστατη και πιο άμεση από την γλωσσική επικοινωνία. Είναι μάλιστα η πρώτη γλώσσα που μαθαίνουμε και που χρησιμοποιούμε. Και το πιο σημαντικό, μας είναι αδύνατο να αγγίξουμε κάποιον χωρίς να μας ακουμπήσει και αυτός. Το ζεστό άγγιγμα είναι απόλυτα απαραίτητο όχι μόνο για την επικοινωνία μας με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό μας. Όταν ήμουν στη Νότια Αφρική και το μωρό μου υπέφερε από κολικούς, ο παιδίατρος μου είπε πως η μόνη λύση ήταν να αφήσω το μωρό μου να κλαίει μόνο του σε ένα διπλανό δωμάτιο, αλλιώς θα τρελαινόμουν. Φυσικά δεν μπορούσα να το κάνω αυτό, και έτσι ακολούθησα τη συμβουλή της Αφρικανής κυρίας που δούλευε στο σπίτι μας βάζοντας το μωρό στην πλάτη μου όλη μέρα ενώ έκανα τις καθημερινές εργασίες μου. Τι νομίζετε ότι έγινε; Το μωρό μου ηρέμησε!

Έρευνες απέδειξαν ότι ένα στοργικό άγγιγμα που εκδηλώνεται με απαλό χάδι ή τρίψιμο αυξάνει την δυνατότητα του μυαλού να χτίσει μια αίσθηση κατοχής του σώματος μας και παίζει καθοριστικό ρόλο στη δημιουργία και την διατήρηση μιας υγιούς αίσθησης του εαυτού μας. Επίσης, ελαττώνει το άγχος και άλλα αρνητικά συναισθηματικά συμπτώματα. Εδώ στο Λος Άντζελες, πολλοί συχνά λένε “sorry” όταν περνάνε κοντά σου, ακόμα κι αν είναι σε τέτοια απόσταση που δεν υπάρχει περίπτωση να σε ακουμπήσουν. Είναι λες και φοβούνται μήπως σε προσβάλουν ή μήπως εσύ εισβάλεις στο δικό τους προσωπικό χώρο. Αλλά από πού προέρχεται αυτός ο φόβος του αγγίγματος;

touching

Καταλαβαίνω βέβαια ότι ο κάθε πολιτισμός έχει διαφορετικές συνήθειες και παραδόσεις σχετικά με την ανθρώπινη επαφή. Ίσως πάρει καιρό για το άγγιγμα να γίνει αποδεχτό και φυσιολογικό σε μια κοινωνία όπου πολλοί άνθρωποι έχουν κακοποιηθεί και παρενοχληθεί ή όπου υπάρχουν βαθιά ριζωμένες προκαταλήψεις, κάποιες από αυτές θρησκευτικές. Μερικοί άνθρωποι σχετίζουν το άγγιγμα με αισθήματα παραβίασης και έλλειψης σεβασμού της ιδιωτικής τους ζωής. Επίσης, η ίδια η λέξη «άγγιγμα» έχει συχνά  αρνητική έννοια και σχετίζεται με στοιχεία όπως η σεξουαλική παρενόχληση και η κακοποίηση. Ενώ θα έπρεπε να συσχετίζεται με το εξαιρετικά ευεργετικό συναίσθημα της σύνδεσης και της ενότητας, η λέξη παίρνει μια ερμηνεία πρόστυχη και αρνητική. Οφείλεται αυτό σε έλλειψη εμπιστοσύνης και κοινωνικότητας; Σε αδύνατους οικογενειακούς δεσμούς; Είναι λόγω του φόβου, της κακοποίησης, ή της βίας; Ίσως. Όλα αυτά είναι και κατανοητά και σεβαστά. Το κάθε πράγμα έχει το μέτρο του και όλα στο τέλος έχουν να κάνουν με τα υγιή όρια που θέτουμε στον εαυτό μας.

Τα πλεονεκτήματα του αγγίγματος υπερτερούν κατά πολύ σε σχέση με τους κινδύνους. Δεν μπορούμε να ζήσουμε την υπόλοιπη μας ζωή με το φόβο ότι κάποιος θα παρεξηγήσει την ανάγκη μας για ανθρώπινη επαφή, ή θα μας ακουμπήσει με τρόπο ακατάλληλο. Ο μόνος τρόπος για να είμαστε ολοκληρωμένοι σαν άτομα είναι μέσω του συναισθήματος, της αγάπης, του αγγίγματος… Για παράδειγμα, δείτε πως τα παιδιά σκαρφαλώνουν στην αγκαλιά μας και μας αγγίζουν συνέχεια. Μερικοί μεγάλοι τους λένε: «Σταμάτα να χαϊδεύεσαι και να αγκαλιάζεις, είσαι μεγάλο παιδί τώρα.» Μα τι λένε; Είναι σα να ζητάμε από το παιδί να σταματήσει να αναπνέει! Έχω την εντύπωση ότι η κοινωνία μας μετατρέπεται σε «touch-phobic» «μη μου άπτου», γεμάτη από ανθρώπους τους οποίους η φυσική επαφή τους ξενίζει! Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτή τη στέρηση όπως θα απελευθερώναμε τον εαυτό μας από μια κακή συνήθεια όπως έναν εθισμό. Μπορούμε να επανεκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας ώστε να δίνουμε και να αποδεχόμαστε το άγγιγμα. Μάλιστα θα πρότεινα αυτή η ¨Συναισθηματική Επανεκπαίδευση» να διδάσκεται στα σχολεία! Ας το πάρουμε και ένα βήμα παραπέρα. Φανταστείτε αν μπορούσαμε να συμπεριλάβουμε το άγγιγμα στον καθημερινό επαγγελματικό κόσμο, χωρίς να παραβιάζουμε τον προσωπικό χώρο του άλλου και χωρίς περιθώριο παρεξήγησης! Τα οφέλη θα ήταν τίποτα λιγότερο από θετικά. Ίσως είναι αυτό ένα θέμα για τους guru του management.

Μου πήρε κάμποσο χρόνο για να καταλάβω ότι το αποκορύφωμα των θεραπειών μου ήταν η αυθόρμητη ενσωμάτωση του αγγίγματος, πράγμα που με τη σειρά του ενέπνευσε τους πελάτες μου να το εξασκούν στην καθημερινότητα τους. «Η ζωή μου βελτιώθηκε από την ώρα που άρχισα να αγκαλιάζομαι με το σύντροφο μου» μου είπε μια πελάτισσα μου. Από τη στιγμή που το εφαρμόσαμε η επικοινωνία και η εμπιστοσύνη μας βελτιώθηκαν σημαντικά. Το ζεστό άγγιγμα αναζωογονεί κυριολεκτικά και μεταφορικά. Όταν λέμε «σ’αγαπάω», το άλλο άτομο ίσως να μην αντιδράσει άμεσα επειδή παίρνει χρόνο μέχρι το μήνυμα να αγγίξει την καρδιά του. Όμως όταν τον αγγίξουμε, ακόμα και χωρίς να μιλήσουμε, αισθανόμαστε τη φροντίδα, τη ζεστασιά και την αγάπη να ρέουν στιγμιαία. «Οι πράξεις μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις.»

Όλα στη ζωή έχουν δύο πλευρές. Είναι προτιμότερο να εστιαστούμε στα θετικά και να ασπαστούμε τα πλεονεκτήματα. Ανεξάρτητα από τις εμπειρίες μας, χρειάζεται να έχουμε το θάρρος να αποδεχτούμε, να συνδεθούμε, και να μοιραστούμε. Το άγγιγμα αντανακλάται άμεσα πίσω σε εμάς σαν καθρέπτης και αυτή η στιγμιαία ανταλλαγή μεταφράζεται σε αγάπη. Η κάθε γλώσσα έχει πολλές δικές τις λέξεις για να περιγράψει το άγγιγμα (για παράδειγμα, αισθάνομαι, αγκαλιάζω, ασπάζομαι, φιλώ, κρατώ, κλπ.). Το ποια θα διαλέξουμε έχει να κάνει με την προσωπικότητα του καθενός μας. Προσωπικά τις θέλω όλες!

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε στη Huffington Post http://www.huffingtonpost.com/polyxeni-kokovika/the-untouched-generation_b_5614123.html

Διαβάστε επίσης:

  • Τρία συναισθήματα που μοιάζουν με αγάπη αλλά δεν… Όταν ξεκινά κανείς μια σχέση αισθάνεται έντονα συναισθήματα, τα οποία δεν είναι πάντα απαραιτήτως αγάπη. Ωστόσο, το ερωτευμένο άτομο συχνά…
  • 6 τρόποι να φροντίσετε τον εαυτό σας, όταν οι άλλοι σας… Αργά ή γρήγορα, λιγότερο ή περισσότερο, είναι αναπόφευκτο ότι θα απογοητεύεστε από τους ανθρώπους. Είτε είναι ένας φίλος που ακυρώνει…
  • Δεν αξίζει να κρατάτε κακία, είναι βάρος στην ψυχή Στη ζωή πολλοί άνθρωποι θα μας βλάψουν, θα μας κάνουν κακό και θα μας αδικήσουν. Και σίγουρα αυτό δεν αρέσει…
  • Τι σημαίνει “Eίμαι καλή μητέρα”; Πώς επηρεάζουν τα λάθη των γονιών την ενήλικη ζωή των παιδιών τους; Ποια λάθη κάνουν οι μητέρες; Τι σημαίνει να…
  • Πανσέληνος στον Υδροχόο: στείλτε αγάπη…. Πώς μπορούμε να είμαστε πραγματικά χαρούμενοι και ένας φάρος αγάπης όταν υπάρχει τόσος πόνος και τόσα δεινά στον κόσμο; Πώς…

 

 

Tags: αγγιγμααγκαλια
ShareTweetPin
Πολυξένη Κοκοβίκα

Πολυξένη Κοκοβίκα

Η Πολυξένη Κοκοβίκα είναι life coach, holistic mentor, καθοδηγήτρια ζωης. Τα τελευταία χρόνια ζει στο Λος Άντζελες όπου δίνει σεμινάρια και προσωπικές συνεδρίες. Θεωρείται μέντορας και health Guru των επωνύμων. Έχει ταξιδέψει ανά τον κόσμο μαθητεύοντας και διδάσκοντας. Ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία εξερευνόντας τον κόσμο του show business αλλά γρήγορα στράφηκε στην εσωτερική αναζήτηση. Ο κύριος σκοπός της είναι να βοηθήσει ανθρώπους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους. Γι’αυτό το λόγο διδάχτηκε πολλές μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, μεταξύ των οποίων η ομοιοπαθητική, naturopathy, yoga, ύπνωση, κινεζική παραδοσιακή ιατρική, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, κα. Η ίδια πιστεύει οτι είμαστε εδώ για να ευρύνουμε την ύπαρξη μας, και βλέπει τον εαυτό της σαν μούσα της οποίας ο σκόπος είναι να εμπνέει, να στηρίζει, να καθοδηγεί, και να θεραπεύει. Εχει μια έμφυτη διαίσθηση και θέληση να ανακαλύπτει και να κατανοεί τους γύρω της. Η ίδια λέει οτι το καλύτερο πανεπιστήμιο που τελείωσε είναι η οικογένεια της. Μέσα άπο την ανιδοτέλη αγάπη που εισέπραξε σε αυτό το ζέστο Ελληνικό οικογενειακό περιβάλλον, ωθήθηκε η επιθυμία της να βοηθήσει και τους άλλους. Και γι’αυτό, το μόττο της είναι «η αγάπη είναι η καλύτερη απάντηση.»

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mιμή Ντενίση: Τιμητική βραδιά στο Παρίσι για την ταινία “Σμύρνη μου αγαπημένη”

    3233 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tαινιοθήκη της Ελλάδος: Όσα μάθαμε στη συνέντευξη τύπου

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Citronne Gallery: Εγκαίνια της Βάνας Ξένου με την έκθεση «Για εκείνη»

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πέθανε ο «παγκόσμιος» Έλληνας μουσικοσυνθέτης Βαγγέλης Παπαθανασίου

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

20 Μαΐου 2022
Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

20 Μαΐου 2022
“Ματωμένα Χώματα” στη Θεσσαλονίκη

“Ματωμένα Χώματα” στη Θεσσαλονίκη

20 Μαΐου 2022
Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

20 Μαΐου 2022
Κερδίστε προσκλήσεις για την παράσταση «Κάτι απ’ το ημερολόγιο ενός…»

Κερδίστε προσκλήσεις για την παράσταση «Κάτι απ’ το ημερολόγιο ενός…»

20 Μαΐου 2022
Συνταγη για καλαμαράκια με ξεχωριστή γέμιση

Συνταγη για καλαμαράκια με ξεχωριστή γέμιση

20 Μαΐου 2022
Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

20 Μαΐου 2022
“Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

“Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

20 Μαΐου 2022
Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

20 Μαΐου 2022

# TRENDING

  • Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mιμή Ντενίση: Τιμητική βραδιά στο Παρίσι για την ταινία “Σμύρνη μου αγαπημένη”

    3233 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tαινιοθήκη της Ελλάδος: Όσα μάθαμε στη συνέντευξη τύπου

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Citronne Gallery: Εγκαίνια της Βάνας Ξένου με την έκθεση «Για εκείνη»

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πέθανε ο «παγκόσμιος» Έλληνας μουσικοσυνθέτης Βαγγέλης Παπαθανασίου

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?