Περισσότερα από την κατηγορία: Υγεία

• 
  Γιατί η νηστεία κάνει καλό;

  Tα οφέλη της νηστείας

  • Υγεία
  • Βασίλης Νάτσιος
  • 23.04.2019
• 
  Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

  Ακούτε συχνά από ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 22.04.2019
• 
  Οι άντρες με γένια κουβαλούν περισσότερα θανατηφόρα μικρόβια από τους σκύλους

  Άσχημα είναι τα νέα για τους χίπστερ, αφού σύμφωνα με επιστήμονες, οι άντρες με γένια...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 18.04.2019
• 
  8 τροφές για να διώξεις τις αϋπνίες

  Δεν σας πιάνει ύπνος το βράδυ;  Λύστε το πρόβλημα και κοιμηθείτε γαλήνια, τρώγοντας σωστά!...

  • Υγεία
  • Βασίλης Νάτσιος
  • 14.04.2019
• 
  O εγκέφαλός μας κοιμάται ποτέ;

      Η πεποίθηση ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου το μυαλό μας «κλειδώνει»...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 26.03.2019
• 
  10 παράγοντες που εμποδίζουν τον ύπνο σας

  Ο καλός ύπνος είναι μια από τις βασικότερες ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε για...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 25.03.2019
• 
  Ιπποκράτης: “Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι δημιουργίες του ίδιου του σώματος που προσπαθεί να καταπολεμήσει τη δυστυχία του εαυτού του”

  Το σώμα μας είναι ένα θείο δώρο, είναι μια τέλεια δημιουργία γεμάτη σοφία και...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 13.03.2019
• 
  H βιταμίνη C στην υγεία του δέρματος

  Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο πολυλειτουργικό όργανο στο σώμα, και η εμφάνισή του αντανακλά...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 13.03.2019
• 
  Ενεργοποίηση της βιταμίνης D με τη συμβολή του μαγνησίου

  Είναι πλέον γεγονός ότι τα θρεπτικά συστατικά ενεργούν με συντονισμένο τρόπο στο σώμα. Σε...

  • Υγεία
  • Christina Politi
  • 27.02.2019