ΤΩΡΑ | Χάρις Αλεξίου: Τα άγνωστα εξώφυλλα
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

20 °c
Athens
30 - Μαρ - 2023
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Rolling stones

    Rolling stones

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Τahar Rahim: Ποιος είναι το “Ερπετό” του Netflix

    Τahar Rahim: Ποιος είναι το “Ερπετό” του Netflix

    Από τον Νίκο για τη μνήμη της Μαρίας με αγάπη..

    Από τον Νίκο για τη μνήμη της Μαρίας με αγάπη..

    Βηρυτός, η Ελίζαμπεθ Τέιλορ των πόλεων

    Βηρυτός, η Ελίζαμπεθ Τέιλορ των πόλεων

    Change Makers – Fashion Backstage

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    O Κουκούμαβλος στη Σαντορίνη ανοίγει ξανά

    O Κουκούμαβλος στη Σαντορίνη ανοίγει ξανά

    Soft highlighting: Tips για υπέροχες γυαλάδες στο μακιγιάζ σας

    Soft highlighting: Tips για υπέροχες γυαλάδες στο μακιγιάζ σας

    Aποκαλυπτικές & εντυπωσιακές δημιουργίες Celia Kritharioti και στα φετινά Όσκαρ

    Aποκαλυπτικές & εντυπωσιακές δημιουργίες Celia Kritharioti και στα φετινά Όσκαρ

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

    Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

    Τι να μην κάνετε ποτέ όταν βγάζετε τα φρύδια σας

    Τι να μην κάνετε ποτέ όταν βγάζετε τα φρύδια σας

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

    Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

    O Τάσος Σωτηράκης από το Α ως το Ω: “Ο χαρακτήρας είναι το πιο σημαντικό σε έναν άνθρωπο

    O Τάσος Σωτηράκης από το Α ως το Ω: “Ο χαρακτήρας είναι το πιο σημαντικό σε έναν άνθρωπο

    «Μίμης Πλέσσας για πάντα» με Αντώνη Ρέμο και Έλενα Παπαρίζου στο Θέατρο Παλλάς

    «Μίμης Πλέσσας για πάντα» με Αντώνη Ρέμο και Έλενα Παπαρίζου στο Θέατρο Παλλάς

    “H εθελόντρια” της Nely Reguera με συμμετοχή του Γιάννη Τσορτέκη

    “H εθελόντρια” της Nely Reguera με συμμετοχή του Γιάννη Τσορτέκη

    Οι καλεσμένοι στο “The 2Night Show”

    Οι καλεσμένοι στο “The 2Night Show”

    Αυτή η νύχτα μένει: Επιστρέφει με καθηλωτικές εξελίξεις

    Αυτή η νύχτα μένει: Επιστρέφει με καθηλωτικές εξελίξεις

    50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    Showcase με διεθνείς καλεσμένους από το Εθνικό Θέατρο

    Showcase με διεθνείς καλεσμένους από το Εθνικό Θέατρο

    Δημήτρης Κόκοτας: “Ο συμβιβασμός είναι απαραίτητος, τελικός  αποδέκτης είναι το κοινό”

    Δημήτρης Κόκοτας: “Ο συμβιβασμός είναι απαραίτητος, τελικός  αποδέκτης είναι το κοινό”

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Μεγάλος Κανόνας: Αλίμονο, ταλαίπωρη ψυχή

    Μεγάλος Κανόνας: Αλίμονο, ταλαίπωρη ψυχή

    Η γυναίκα Κριός και τα σπάνια χαρακτηριστικά της

    Η γυναίκα Κριός και τα σπάνια χαρακτηριστικά της

    Άντρας Κριός: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για το εκρηκτικό ζώδιο της φωτιάς

    Άντρας Κριός: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για το εκρηκτικό ζώδιο της φωτιάς

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννήθηκες

    Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννήθηκες

    Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

    Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Η Μπριζίτ Μπαρντό και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Rolling stones

    Rolling stones

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Στο πριβέ πάρτι γενεθλίων της Gemma Collins με τον dj Fat Tony

    Τahar Rahim: Ποιος είναι το “Ερπετό” του Netflix

    Τahar Rahim: Ποιος είναι το “Ερπετό” του Netflix

    Από τον Νίκο για τη μνήμη της Μαρίας με αγάπη..

    Από τον Νίκο για τη μνήμη της Μαρίας με αγάπη..

    Βηρυτός, η Ελίζαμπεθ Τέιλορ των πόλεων

    Βηρυτός, η Ελίζαμπεθ Τέιλορ των πόλεων

    Change Makers – Fashion Backstage

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    O Κουκούμαβλος στη Σαντορίνη ανοίγει ξανά

    O Κουκούμαβλος στη Σαντορίνη ανοίγει ξανά

    Soft highlighting: Tips για υπέροχες γυαλάδες στο μακιγιάζ σας

    Soft highlighting: Tips για υπέροχες γυαλάδες στο μακιγιάζ σας

    Aποκαλυπτικές & εντυπωσιακές δημιουργίες Celia Kritharioti και στα φετινά Όσκαρ

    Aποκαλυπτικές & εντυπωσιακές δημιουργίες Celia Kritharioti και στα φετινά Όσκαρ

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

    Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

    Τι να μην κάνετε ποτέ όταν βγάζετε τα φρύδια σας

    Τι να μην κάνετε ποτέ όταν βγάζετε τα φρύδια σας

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

    Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

    O Τάσος Σωτηράκης από το Α ως το Ω: “Ο χαρακτήρας είναι το πιο σημαντικό σε έναν άνθρωπο

    O Τάσος Σωτηράκης από το Α ως το Ω: “Ο χαρακτήρας είναι το πιο σημαντικό σε έναν άνθρωπο

    «Μίμης Πλέσσας για πάντα» με Αντώνη Ρέμο και Έλενα Παπαρίζου στο Θέατρο Παλλάς

    «Μίμης Πλέσσας για πάντα» με Αντώνη Ρέμο και Έλενα Παπαρίζου στο Θέατρο Παλλάς

    “H εθελόντρια” της Nely Reguera με συμμετοχή του Γιάννη Τσορτέκη

    “H εθελόντρια” της Nely Reguera με συμμετοχή του Γιάννη Τσορτέκη

    Οι καλεσμένοι στο “The 2Night Show”

    Οι καλεσμένοι στο “The 2Night Show”

    Αυτή η νύχτα μένει: Επιστρέφει με καθηλωτικές εξελίξεις

    Αυτή η νύχτα μένει: Επιστρέφει με καθηλωτικές εξελίξεις

    50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    Showcase με διεθνείς καλεσμένους από το Εθνικό Θέατρο

    Showcase με διεθνείς καλεσμένους από το Εθνικό Θέατρο

    Δημήτρης Κόκοτας: “Ο συμβιβασμός είναι απαραίτητος, τελικός  αποδέκτης είναι το κοινό”

    Δημήτρης Κόκοτας: “Ο συμβιβασμός είναι απαραίτητος, τελικός  αποδέκτης είναι το κοινό”

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Μεγάλος Κανόνας: Αλίμονο, ταλαίπωρη ψυχή

    Μεγάλος Κανόνας: Αλίμονο, ταλαίπωρη ψυχή

    Η γυναίκα Κριός και τα σπάνια χαρακτηριστικά της

    Η γυναίκα Κριός και τα σπάνια χαρακτηριστικά της

    Άντρας Κριός: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για το εκρηκτικό ζώδιο της φωτιάς

    Άντρας Κριός: Όλα όσα θέλεις να μάθεις για το εκρηκτικό ζώδιο της φωτιάς

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννήθηκες

    Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννήθηκες

    Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

    Γυναικείες συνήθειες για όσες αγαπούν τον εαυτό τους

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Γιορτή των ζώων στο Άλσος Κηφισιάς

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Πρόγραμμα εθελοντικής δράσης για τη σήμανση, τη στείρωση και τον εμβολιασμό των αδέσποτων γατών στη Δήλο

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Η Μπριζίτ Μπαρντό και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική Home Top Side

Συνταγή για χωριάτικη πατατοσαλάτα

Συνταγή, διατροφική αξία και tips

by Cosmopoliti Team
03 Σεπτεμβρίου 2022
1k
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
13.3k
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

Ελληνική πατατοσαλάτα! Τι θα μπορούσαμε να φανταστούμε; Μια πατατοσαλάτα που παραπέμπει σε χωριάτικη σαλάτα. Χρώματα, γεύσεις και αρώματα οικεία σε όλους, σε μια εκδοχή που θα μπορούσε να είναι και ένα ελαφρύ γεύμα.

ΣχετικάΆρθρα

Χάρις Αλεξίου: Τα άγνωστα εξώφυλλα

Χάρις Αλεξίου: Τα άγνωστα εξώφυλλα

30 Μαρτίου 2023
Συνταγή για πεντανόστιμες φακές σούπα

Συνταγή για πεντανόστιμες φακές σούπα

30 Μαρτίου 2023
Μεγάλη Βρεταννία: Το Alexander’s Cigar Lounge υποδέχτηκε το αποστακτήριο Nonino

Μεγάλη Βρεταννία: Το Alexander’s Cigar Lounge υποδέχτηκε το αποστακτήριο Nonino

30 Μαρτίου 2023

Η πατατοσαλάτα σερβίρεται στην Ελλάδα σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Η κλασική της συνταγή περιλαμβάνει συνήθως βρασμένες πατάτες σε κύβους, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και διάφορα ακόμη υλικά, όπως άνηθο. ή μαϊντανό, βραστά αβγά, γιαούρτι, μαγιονέζα, πίκλες.

Δυο λόγια για τη διατροφική αξία

Η πατάτα περιέχει σημαντικές ποσότητες σύνθετων υδατανθράκων. Μια ψητή πατάτα μαζί με τη φλούδα της περιέχει  το 1/3 της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης καλίου που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει φυσιολογικά. Περιέχει σχεδόν διπλάσια ποσότητα απ’ ότι μια μέσου μεγέθους μπανάνα.

Η θερμιδική της αξία βραστή ή ψητή είναι 90kcal περίπου τα 100γρ. Αν όμως τηγανιστεί, ρουφάει αρκετό λάδι, με αποτέλεσμα η θερμιδική της αξία να διπλασιάζεται ή να τριπλασιάζεται. Υπολογίζεται ότι μια βρασμένη πατάτα, χάνει τη μισή ποσότητα της βιταμίνης C και Β, και χάνει επίσης και το 40% του καλίου που περιείχε.

Το ελαιόλαδο, από την άλλη μεριά, αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, της λιποδιαλυτής βιταμίνης που εμφανίζει έντονη αντιοξειδωτική δράση. Η βιταμίνη Ε του ελαιολάδου είναι ένα ακόμη συστατικό του το οποίο συνδέεται με τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς σε συνδυασμό με τις πολυφαινόλες του και τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχει.

Υλικά:

  • 1 κιλό πατάτες (κατά προτίμηση baby) , πολύ καλά πλυμμένες
  • 1 κ.γ. αλάτι, χωρισμένο
  • ¼ φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ. ξίδι λευκού κρασιού
  • ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1 κ.σ. μουστάρδα Ντιζόν
  • 1 κ.γ. πιπέρι
  • 1 φλιτζάνι ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • ⅓ φλιτζανιού θρυμματισμένο τυρί φέτα
  • ¼ φλιτζανιού απύρηνες ελιές Καλαμών ή πράσινες
  • 2 κ.σ. ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη ή 2 κ.γ. ξερή

Εκτέλεση:

  1. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα με καλάθι ατμού βράζουμε τις πατάτες, μέχρι να μαλακώσουν, για 12΄-15΄.
  2. Αφού μαγειρευτούν τις τοποθετούμε σε αντικολλητικό χαρτί και τις πασπαλίζουμε με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  3. Τις αφήνουμε να κρυώσουν 15΄.
  4. Ταυτόχρονα τοποθετούμε σε ένα μπολ το λάδι, το ξίδι, τη μουστάρδα, το πιπέρι και το υπόλοιπο αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
  5. Προσθέτουμε τις πατάτες, τις τομάτες, τη φέτα, τις ελιές και τη ρίγανη και ανακατεύουμε προσεκτικά μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.

Cook’s Tip

Διατηρείται στο ψυγείο για 1 μέρα. Εάν θέλουμε και βρούμε, για περισσότερο χρώμα εφόσον χρησιμοποιούμε τη φλούδα, μπορούμε να πάρουμε πατάτες σε διαφορετικά χρώματα. Κόκκινες, κίτρινες, ακόμη και μοβ.

Doctor’s Tip

Όταν οι πατάτες τρώγονται μαζί με τη φλούδα έχουν καλύτερο γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή επηρεάζουν λιγότερο το σάκχαρο.

Περισσότερες συνταγές εδώ

Διαβάστε επίσης:

  • Συνταγή για ριγκατόνι με γαρίδες στο φούρνο Σούπερ χορταστικό γεύμα, κρεμώδες αποτέλεσμα
  • Συνταγή για πατάτες σαν τηγανητές αλλά στο φούρνο Δοκιμάστε τις. Τίποτα δεν θα είναι ίδιο μετά...
  • Συνταγή: Λαχανοντολμάδες με σως γιαουρτιού Ένα φαγητό για όλη την οικογένεια
  • Hλιόσποροι: 7 λόγοι για να τους βάλουμε στην καθημερινή μας διατροφή Στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους
  • Συνταγή για πεντανόστιμες φακές σούπα από τα κλασικά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, υγιεινό και ωφέλιμο
Tags: διατροφικη αξιαελληνικη πατατοσαλαταπατατοσαλατασυνταγη
ShareTweetPin2
Cosmopoliti Team

Cosmopoliti Team

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • ΙQ 160: Eντυπώσεις από το πρώτο επεισόδιο της νέας αστυκωμικής σειράς του Star

    ΙQ 160: Eντυπώσεις από το πρώτο επεισόδιο της νέας αστυκωμικής σειράς του Star

    1121 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    1121 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Τι αλλαγές φέρνει ο Άρης στον Καρκίνο

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • IQ 160: Η καθαρίστρια που… ξεκαθαρίζει αστυνομικές υποθέσεις

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kερδίστε προσκλήσεις για τα “100 Τσιγγάνικα Βιολιά” στο Christmas Theater

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

Χάρις Αλεξίου: Τα άγνωστα εξώφυλλα

Χάρις Αλεξίου: Τα άγνωστα εξώφυλλα

30 Μαρτίου 2023
Συνταγή για πεντανόστιμες φακές σούπα

Συνταγή για πεντανόστιμες φακές σούπα

30 Μαρτίου 2023
Μεγάλη Βρεταννία: Το Alexander’s Cigar Lounge υποδέχτηκε το αποστακτήριο Nonino

Μεγάλη Βρεταννία: Το Alexander’s Cigar Lounge υποδέχτηκε το αποστακτήριο Nonino

30 Μαρτίου 2023
Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

Νεφέλη Μούσουρα: “Ονειρεύομαι έναν κόσμο αισθητά πιο τρυφερό”

30 Μαρτίου 2023
Στον κόσμο του Σεργκέι Ραχμάνινοφ     #1

Στον κόσμο του Σεργκέι Ραχμάνινοφ   #1

29 Μαρτίου 2023
Αenaon°: Το νέο premium ελληνικό skincare brand  που υμνεί τη διαχρονική ομορφιά

Αenaon°: Το νέο premium ελληνικό skincare brand που υμνεί τη διαχρονική ομορφιά

29 Μαρτίου 2023
“Η συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη συνεχίζει στη Θεσσαλονίκη

“Η συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη συνεχίζει στη Θεσσαλονίκη

29 Μαρτίου 2023
Κάλεσμα στήριξης με δωρεάν προβολές για τη διάσωση 3 ιστορικών κινηματογράφων

Κάλεσμα στήριξης με δωρεάν προβολές για τη διάσωση 3 ιστορικών κινηματογράφων

29 Μαρτίου 2023
Ηλίας Γκότσης και Γιωρίκας Πιλίδης επέστρεψαν στην Ελλάδα

Ηλίας Γκότσης και Γιωρίκας Πιλίδης επέστρεψαν στην Ελλάδα

29 Μαρτίου 2023

# TRENDING

  • ΙQ 160: Eντυπώσεις από το πρώτο επεισόδιο της νέας αστυκωμικής σειράς του Star

    ΙQ 160: Eντυπώσεις από το πρώτο επεισόδιο της νέας αστυκωμικής σειράς του Star

    1121 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 50 χρόνια Βασίλης Παπακωνσταντίνου στο Καλλιμάρμαρο

    1121 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Τι αλλαγές φέρνει ο Άρης στον Καρκίνο

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • IQ 160: Η καθαρίστρια που… ξεκαθαρίζει αστυνομικές υποθέσεις

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kερδίστε προσκλήσεις για τα “100 Τσιγγάνικα Βιολιά” στο Christmas Theater

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?