ΤΩΡΑ | Ουρές στα καταστήματα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

12 °c
Athens
23 - Ιαν - 2021
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Περί Ηρώων (just for one day)

    Περί Ηρώων (just for one day)

    Καλή Χρονιά!

    Καλή Χρονιά!

    To καλύτερο streaming της καραντίνας

    To καλύτερο streaming της καραντίνας

    Jet Set: Η Τζένη Μπαλατσινού στην πασαρέλα & η Έφη Σαρρή στο σπίτι της!

    Αναμνήσεις από την εκτυφλωτική πριγκίπισσα Νταϊάνα

    Αναμνήσεις από την εκτυφλωτική πριγκίπισσα Νταϊάνα

    O μαγικός κόσμος του Άγγελου Παπαδημητρίου

    O μαγικός κόσμος του Άγγελου Παπαδημητρίου

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Aναδρομή στο στιλ των Πρώτων Κυριών σε κάθε ορκωμοσία

    Aναδρομή στο στιλ των Πρώτων Κυριών σε κάθε ορκωμοσία

    Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition από το Winter Garden City Lounge

    Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition από το Winter Garden City Lounge

    Η κορυφαία Σουηδή pop star Zara Larsson με δημιουργίες Celia Kritharioti

    Η κορυφαία Σουηδή pop star Zara Larsson με δημιουργίες Celia Kritharioti

    essence: Βρείτε τη δύναμή σας στη συλλεκτική σειρά “My POWER is …”

    essence: Βρείτε τη δύναμή σας στη συλλεκτική σειρά “My POWER is …”

    SmokyHair: Η πιο hot τάση στα μαλλιά

    SmokyHair: Η πιο hot τάση στα μαλλιά

    H Bobbi Brown παρουσιάζει τη νέα Vitamin Enriched Eye Base

    H Bobbi Brown παρουσιάζει τη νέα Vitamin Enriched Eye Base

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

    Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

    Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

    Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

    Ο Νίκος Ψαρράς από το Α ως το Ω: “Σημαντικό δεν είναι να γίνεις  εξώφυλλο αλλά να παραμείνεις”

    Ο Νίκος Ψαρράς από το Α ως το Ω: “Σημαντικό δεν είναι να γίνεις  εξώφυλλο αλλά να παραμείνεις”

    Σου Κου Family:  Πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου

    Σου Κου Family: Πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου

    “After Dark” με τον Θέμη Γεωργαντά: Πρεμιέρα με Ιωάννα Μαλέσκου & Άννα Μαρία Ψυχαράκη

    “After Dark” με τον Θέμη Γεωργαντά: Πρεμιέρα με Ιωάννα Μαλέσκου & Άννα Μαρία Ψυχαράκη

    Η Μίρκα Παπακωνσταντίνου από το Α ως το Ω: ” Το θέατρο θέλει πολλή δουλειά και ομαδικότητα”

    Η Μίρκα Παπακωνσταντίνου από το Α ως το Ω: ” Το θέατρο θέλει πολλή δουλειά και ομαδικότητα”

    O Πάνος Μουζουράκης είναι…. «Μπερδεμένος»

    O Πάνος Μουζουράκης είναι…. «Μπερδεμένος»

    “Έλα και θα δεις” με την Μιρέλλα Παπαοικονόμου και τους φίλους της

    “Έλα και θα δεις” με την Μιρέλλα Παπαοικονόμου και τους φίλους της

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Αθανάσιος

    Άγιος Αθανάσιος

    Άγιος Αντώνιος

    Άγιος Αντώνιος

    Σάκης Ρουβάς & Κάτια Ζυγούλη: Αστρολογική εκδοχή της σχέσης τους

    Σάκης Ρουβάς & Κάτια Ζυγούλη: Αστρολογική εκδοχή της σχέσης τους

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Άγιος Ιωάννης

    Άγιος Ιωάννης

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Περί Ηρώων (just for one day)

    Περί Ηρώων (just for one day)

    Καλή Χρονιά!

    Καλή Χρονιά!

    To καλύτερο streaming της καραντίνας

    To καλύτερο streaming της καραντίνας

    Jet Set: Η Τζένη Μπαλατσινού στην πασαρέλα & η Έφη Σαρρή στο σπίτι της!

    Αναμνήσεις από την εκτυφλωτική πριγκίπισσα Νταϊάνα

    Αναμνήσεις από την εκτυφλωτική πριγκίπισσα Νταϊάνα

    O μαγικός κόσμος του Άγγελου Παπαδημητρίου

    O μαγικός κόσμος του Άγγελου Παπαδημητρίου

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Aναδρομή στο στιλ των Πρώτων Κυριών σε κάθε ορκωμοσία

    Aναδρομή στο στιλ των Πρώτων Κυριών σε κάθε ορκωμοσία

    Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition από το Winter Garden City Lounge

    Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition από το Winter Garden City Lounge

    Η κορυφαία Σουηδή pop star Zara Larsson με δημιουργίες Celia Kritharioti

    Η κορυφαία Σουηδή pop star Zara Larsson με δημιουργίες Celia Kritharioti

    essence: Βρείτε τη δύναμή σας στη συλλεκτική σειρά “My POWER is …”

    essence: Βρείτε τη δύναμή σας στη συλλεκτική σειρά “My POWER is …”

    SmokyHair: Η πιο hot τάση στα μαλλιά

    SmokyHair: Η πιο hot τάση στα μαλλιά

    H Bobbi Brown παρουσιάζει τη νέα Vitamin Enriched Eye Base

    H Bobbi Brown παρουσιάζει τη νέα Vitamin Enriched Eye Base

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

    Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

    Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

    Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

    Ο Νίκος Ψαρράς από το Α ως το Ω: “Σημαντικό δεν είναι να γίνεις  εξώφυλλο αλλά να παραμείνεις”

    Ο Νίκος Ψαρράς από το Α ως το Ω: “Σημαντικό δεν είναι να γίνεις  εξώφυλλο αλλά να παραμείνεις”

    Σου Κου Family:  Πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου

    Σου Κου Family: Πρεμιέρα στις 30 Ιανουαρίου

    “After Dark” με τον Θέμη Γεωργαντά: Πρεμιέρα με Ιωάννα Μαλέσκου & Άννα Μαρία Ψυχαράκη

    “After Dark” με τον Θέμη Γεωργαντά: Πρεμιέρα με Ιωάννα Μαλέσκου & Άννα Μαρία Ψυχαράκη

    Η Μίρκα Παπακωνσταντίνου από το Α ως το Ω: ” Το θέατρο θέλει πολλή δουλειά και ομαδικότητα”

    Η Μίρκα Παπακωνσταντίνου από το Α ως το Ω: ” Το θέατρο θέλει πολλή δουλειά και ομαδικότητα”

    O Πάνος Μουζουράκης είναι…. «Μπερδεμένος»

    O Πάνος Μουζουράκης είναι…. «Μπερδεμένος»

    “Έλα και θα δεις” με την Μιρέλλα Παπαοικονόμου και τους φίλους της

    “Έλα και θα δεις” με την Μιρέλλα Παπαοικονόμου και τους φίλους της

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Αθανάσιος

    Άγιος Αθανάσιος

    Άγιος Αντώνιος

    Άγιος Αντώνιος

    Σάκης Ρουβάς & Κάτια Ζυγούλη: Αστρολογική εκδοχή της σχέσης τους

    Σάκης Ρουβάς & Κάτια Ζυγούλη: Αστρολογική εκδοχή της σχέσης τους

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Άγιος Ιωάννης

    Άγιος Ιωάννης

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Home Ζωή Υγεία

8 τροφές για να διώξεις τις αϋπνίες

by Βασίλης Νάτσιος
14 Απριλίου 2019
22
SHARES
53
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

sleep-meta-2-1015x677

Δεν σας πιάνει ύπνος το βράδυ;  Λύστε το πρόβλημα και κοιμηθείτε γαλήνια, τρώγοντας σωστά! Σας προτείνουμε 8 τροφές για να έχετε γαλήνιο ύπνο

ΣχετικάΆρθρα

Αλλάξτε την «αύρα» του σπιτιού σας με απλούς τρόπους

Αλλάξτε την «αύρα» του σπιτιού σας με απλούς τρόπους

17 Ιανουαρίου 2021
Οι τροφές που δυναμώνουν αρθρώσεις και οστά

Οι τροφές που δυναμώνουν αρθρώσεις και οστά

27 Δεκεμβρίου 2020
Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

11 Δεκεμβρίου 2020

Ψάρια:  τα περισσότερα ψάρια, και ειδικά ο σολομός και ο τόνος, διαθέτουν βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης δηλαδή που προκαλεί υπνηλία και πυροδοτείται στο σκοτάδι.

Ρύζι τζάσμιν: Ακριβώς όπως και το μπασμάτι, το τζάσμιν είναι εξαιρετικά αρωματικό και καλλιεργείται στους πρόποδες των Ιμαλαϊων. Η κατανάλωση του με σάλτσα ντομάτας, οδηγεί σε  ευκολότερο και καλύτερο ύπνο. Θεωρητικά, «υπεύθυνες» για αυτό είναι οι μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης που ενεργοποιούνται από τα γεύματα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, αυξάνουν την αναλογία της θρυπτοφάνης (ορμόνη που προκαλεί τον ύπνο), σε σχέση με άλλα αμινοξέα στο αίμα, επιτρέποντας αναλογικά μεγαλύτερη εισροή της προς τον εγκέφαλο.

Χυμός κερασιού: Ο πλούσιος σε μελατονίνη χυμός κερασιού βοηθά στον ύπνο. Ενήλικες με χρόνια αϋπνία που έπιναν ένα φλιτζάνι χυμό κερασιού δύο φορές την ημέρα, παρατήρησαν μια μικρή ανακούφιση στο πρόβλημα τις αϋπνίας

Προϊόντα ολικής άλεσης: Τρόφιμα όπως το πλιγούρι, το κριθάρι, αλλά και τα υπόλοιπα δημητριακά ολικής άλεσης είναι γεύματα πλούσια σε μαγνήσιο. Και η κατανάλωση μαγνησίου, έστω σε μικρές ποσότητες, βοηθά σε ένα καλύτερο και ευκολότερο ύπνο.

Λάχανο: Μπορεί τα γαλακτομικά να φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε ασβέστιο, όμως, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως τα λάχανα και οι λαχανίδες, διαθέτουν επίσης υγιείς δόσεις, οι οποίες βοηθούν πολύ στην ελάττωση των προβλημάτων του ύπνου.

Μπανάνα: Εκτός από το γεγονός ότι είναι πλούσιες σε κάλιο, αποτελούν επίσης εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β6, απαραίτητη για τη δημιουργία μελατονίνης, η οποία προάγει τον ύπνο.

Ρεβίθια: Παρόλο που πολλοί τα θεωρούν βαριά, ειδικά το βραδύ, στην πραγματικότητα η κατανάλωση ρεβιθιών ενισχύει τη βιταμίνη Β6 και, συνεπώς, την παραγωγή μελατονίνης στον οργανισμό.

Γιαούρτι: Τα γαλακτομικά προϊόντα, όπως το γιαούρτι και το γάλα, διαθέτουν υγιείς δόσεις ασβεστίου, το οποίο, όπως έχει αποδειχθεί, επηρεάζει άμεσα τις συνήθειες του ύπνου. Συγκεκριμένα, το έλλειμμα ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, άρα η πρόσληψη του σε ικανές ποσότητες μπορεί να χαρίσει ένα γαλήνιο και ξεκούραστο βράδυ.

Διαβάστε επίσης:

  • Oι 10 απαραίτητες τροφές για τον οργανισμό μας Σύμφωνα με το αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας, υπάρχουν 13 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που το σώμα απαιτεί σε καθημερινή βάση και πολλοί…
  • Ο ήλιος μας κάνει καλό: 10 λόγοι για να τον αγαπήσετε! Οι ευεργετικές ιδιότητες του ήλιου για την υγεία μας
  • 10 παράγοντες που εμποδίζουν τον ύπνο σας Ο καλός ύπνος είναι μια από τις βασικότερες ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την υγεία μας. Δυστυχώς…
  • Γιατί η νηστεία κάνει καλό; Tα οφέλη της νηστείας
  • Γυμνές για… ύπνο! Γυμνές για ύπνο!
Tags: 8 τροφές για να διώξεις τις αϋπνίες
Share22TweetPin
Βασίλης Νάτσιος

Βασίλης Νάτσιος

"Ό,τι βλέπεις είναι αληθινό, ό,τι ακούς μπορεί να μην είναι" ...Γεννήθηκα στα μεγάλα κινηματογραφικά στούντιο και μεγάλωσα σε θεατρικές σκηνές και στα τηλεοπτικά πλατό. Από μικρός έκανα παρέα με όλες τις προσωπικότητες του πολιτισμού μας. Μαζί με τους δικούς μου ανθρώπους, με στηρίζουν συνεχώς, κυρίως με το έργο τους. Ωραία ιστορία, έτσι; Κρίμα που δεν είναι αληθινή! Πάντα μου άρεσε αυτή η εκδοχή. Χρειάζεται ένας μύθος να συντηρεί την πραγματικότητα. Οι δικοί μου μύθοι είναι έγχρωμοι, σινεμασκόπ και εξώφυλλο. Και συνεχίζουν να ζουν στο cosmopoliti…

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • Πέτρος Κωστόπουλος: “Εμένα δεν με λυπήθηκε κανένας”

    Πέτρος Κωστόπουλος: “Εμένα δεν με λυπήθηκε κανένας”

    1011 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Eκτός Survivor η Κάτια Ταραμπάνκο

    1092 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Βασίλης Ζούλιας & Περικλής Κονδυλάτος: To μεταμεσονύχτιο ανατρεπτικό σόου στην 26th AXDW

    2543 shares
    Share 98 Tweet 0
  • O Πέτρος Κωστόπουλος σπάει τη σιωπή του

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    11011 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

Ουρές στα καταστήματα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Ουρές στα καταστήματα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

23 Ιανουαρίου 2021
Πέθανε ο θρυλικός Larry King

Πέθανε ο θρυλικός Larry King

23 Ιανουαρίου 2021
“Προδομένη Αγάπη” με την Τζένη Καρέζη: Χρονικό μιας σχεδόν άγνωστης ταινίας

“Προδομένη Αγάπη” με την Τζένη Καρέζη: Χρονικό μιας σχεδόν άγνωστης ταινίας

23 Ιανουαρίου 2021
Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

23 Ιανουαρίου 2021
Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition από το Winter Garden City Lounge

Let Us Do The Cooking: The Brunch Edition by Winter Garden City Lounge

23 Ιανουαρίου 2021
Συνάντηση για το θέμα της υπογεννητικότητας και την αντιμετώπισή του

Συνάντηση για το θέμα της υπογεννητικότητας και την αντιμετώπισή του

23 Ιανουαρίου 2021
Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

Κεφάτο Σαββατόβραδο με “Στην υγειά μας ρε παιδιά”

23 Ιανουαρίου 2021
Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

Billie Eilish & Rosalia: Ντουέτο για τη σειρά ‘Euphoria’

23 Ιανουαρίου 2021
Κερδίστε δωρεάν εισιτήρια για την online streaming παράσταση “Με τη σιωπή”

Κερδίστε δωρεάν εισιτήρια για την online streaming παράσταση “Με τη σιωπή”

22 Ιανουαρίου 2021

# TRENDING

  • Πέτρος Κωστόπουλος: “Εμένα δεν με λυπήθηκε κανένας”

    Πέτρος Κωστόπουλος: “Εμένα δεν με λυπήθηκε κανένας”

    1011 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Eκτός Survivor η Κάτια Ταραμπάνκο

    1092 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Βασίλης Ζούλιας & Περικλής Κονδυλάτος: To μεταμεσονύχτιο ανατρεπτικό σόου στην 26th AXDW

    2543 shares
    Share 98 Tweet 0
  • O Πέτρος Κωστόπουλος σπάει τη σιωπή του

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ευαγγελία Δομάζου: Η μαμά μου η Βίκυ Μοσχολιού

    11011 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?