ΤΩΡΑ | Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

9 °c
Athens
2 - Μαρ - 2021
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Aντίο ΤΑΖ..

    Δεν είναι η αγάπη αμαρτία

    Δεν είναι η αγάπη αμαρτία

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Μάρα Μεϊμαρίδη: Όλα για την “Κατίνα”

    Μάρα Μεϊμαρίδη: Όλα για την “Κατίνα”

    H δύναμη της συγγνώμης

    H δύναμη της συγγνώμης

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

    Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

    Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

    Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

    Το luxury resort wear brand Sanguel έρχεται στην Ελλάδα

    Το luxury resort wear brand Sanguel έρχεται στην Ελλάδα

    Πώς βοηθά ο κουρκουμάς την επιδερμίδα σου

    Πώς βοηθά ο κουρκουμάς την επιδερμίδα σου

    By the Glass Wine Bistro: Ξανανοίγει με takeaway και delivery

    By the Glass Wine Bistro: Ξανανοίγει με takeaway και delivery

    Με δημιουργίες Celia Kritharioti η Έλενα Τσαγκρινού στο video για την Eurovision

    Με δημιουργίες Celia Kritharioti η Έλενα Τσαγκρινού στο video για την Eurovision

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

    Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

    Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

    Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

    Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

    Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

    Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

    Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

    Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

    Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

    Xρυσές Σφαίρες 2021: ‘Ολοι οι νικητές και τα βραβεία

    Xρυσές Σφαίρες 2021: ‘Ολοι οι νικητές και τα βραβεία

    «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» με γκεστ-εκπλήξεις

    «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» με γκεστ-εκπλήξεις

    Ήλιος: Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα

    Ήλιος: Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα

    “Γυναίκες του Παπαδιαμάντη” ξανά σε online streaming

    “Γυναίκες του Παπαδιαμάντη” ξανά σε online streaming

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

    Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

    Αγία Ευδοκία

    Αγία Ευδοκία

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Οδηγίες χρήσης για τους Ιχθείς

    Οδηγίες χρήσης για τους Ιχθείς

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Aντίο ΤΑΖ..

    Δεν είναι η αγάπη αμαρτία

    Δεν είναι η αγάπη αμαρτία

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Μία δυνατή προσευχή για τον ΤΑΖ μας!

    Μάρα Μεϊμαρίδη: Όλα για την “Κατίνα”

    Μάρα Μεϊμαρίδη: Όλα για την “Κατίνα”

    H δύναμη της συγγνώμης

    H δύναμη της συγγνώμης

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

    Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

    Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

    Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

    Το luxury resort wear brand Sanguel έρχεται στην Ελλάδα

    Το luxury resort wear brand Sanguel έρχεται στην Ελλάδα

    Πώς βοηθά ο κουρκουμάς την επιδερμίδα σου

    Πώς βοηθά ο κουρκουμάς την επιδερμίδα σου

    By the Glass Wine Bistro: Ξανανοίγει με takeaway και delivery

    By the Glass Wine Bistro: Ξανανοίγει με takeaway και delivery

    Με δημιουργίες Celia Kritharioti η Έλενα Τσαγκρινού στο video για την Eurovision

    Με δημιουργίες Celia Kritharioti η Έλενα Τσαγκρινού στο video για την Eurovision

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

    Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

    Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

    Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

    Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

    Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

    Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

    Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

    Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

    Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

    Xρυσές Σφαίρες 2021: ‘Ολοι οι νικητές και τα βραβεία

    Xρυσές Σφαίρες 2021: ‘Ολοι οι νικητές και τα βραβεία

    «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» με γκεστ-εκπλήξεις

    «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» με γκεστ-εκπλήξεις

    Ήλιος: Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα

    Ήλιος: Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα

    “Γυναίκες του Παπαδιαμάντη” ξανά σε online streaming

    “Γυναίκες του Παπαδιαμάντη” ξανά σε online streaming

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

    Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

    Αγία Ευδοκία

    Αγία Ευδοκία

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Πόσοι άνθρωποι χρειάζονται για να ξεκινήσει το είδος μας από την αρχή;

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

    Οδηγίες χρήσης για τους Ιχθείς

    Οδηγίες χρήσης για τους Ιχθείς

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    Ποια ζώδια φεύγουν ευκολότερα από μια τελειωμένη σχέση;

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Οι γάτες μειώνουν το άγχος και το στρες

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Γνωρίστε τον Frank Καφετζή!

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    Η προεδρική γάτα που μας έκλεψε την καρδιά

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    “Μεσσηνία χωρίς αδέσποτα”

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Το Dog Weekend έρχεται για 4η χρονιά στον Παρνασσό

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα Απλά & φιλοσοφημένα

Aγάπη Και Συγχώρεση

by Πολυξένη Κοκοβίκα
02 Μαΐου 2014
0
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
5
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

image

Πρόσφατα ήταν τα γενέθλια κάποιου φίλου και πελάτη. Αυτό μου δίνει την ευκαιρία να μιλήσω για ένα παλιό μάθημα που ξαναθυμήθηκα.

ΣχετικάΆρθρα

Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

Tο διάβασμα καταπολεμά την αϋπνία

28 Φεβρουαρίου 2021
Όνειρα γλυκά…

Όνειρα γλυκά…

20 Φεβρουαρίου 2021
“Σ’ αγαπώ” σε 63 γλώσσες

“Σ’ αγαπώ” σε 63 γλώσσες

14 Φεβρουαρίου 2021

Ήταν ένας από τους πρώτους ανθρώπους που γνώρισα φτάνοντας στο Λος Άντζελες, με καταπληκτική καριέρα και τεράστια επαγγελματική επιτυχία. Ζούσε απομονωμένος σε μια μεγάλη βίλα και ήταν εργασιομανής. Είχε ορισμένα θέματα με την παιδική του ηλικία και με την γυναίκα του που τον είχε αφήσει και τον βοηθούσα τότε να περιορίσει κάποιους εθισμούς.

Σε κάποια φάση γίναμε πολύ φίλοι και έχασα το όριο μεταξύ θεραπευτή και πελάτη. Ήθελα πολύ να τον βοηθήσω να καταλάβει το νόημα της αληθινής αγάπης που είναι η συγχώρεση. Είχα την πεποίθηση πως αν κατάφερνε να συγχωρέσει θα μπορούσε να ξεφορτωθεί το παρελθόν που τον βάρυνε και να κάνει ένα βήμα για να ξεπεράσει τους εθισμούς του. Βλέπετε, του ήταν αδύνατο να συγχωρέσει οποιονδήποτε άνθρωπο που τον είχε πληγώσει από τότε που ήταν μικρός: Κανέναν και τίποτα.

Συγχωρώντας θα απελευθέρωνε την καρδιά του από το βάρος και τη λύπη του κάθε μικροεπεισοδίου. Ακόμα κουβαλούσε την ανάμνηση άλλων παιδιών που τον πλήγωσαν στο δημοτικό σχολείο.

image(3)

Αυτό με προβλημάτισε τόσο ώστε ήθελα να το εξερευνήσω, να το καταλάβω, να το θεραπεύσω. Ήταν μάταιος κόπος αλλά και ταυτόχρονα μεγάλο μάθημα.

Ο άνθρωπος παρέμεινε μοναχικός. Άφησε τον εαυτό του να βράζει μέσα στο ζουμί του. Απομονώθηκε από φόβο μήπως κάποιος τον ξαναπληγώσει. Έχτισε ένα μεγάλο τείχος γύρω του και μετατράπηκε σε τέρας για όποιον δεν τον ήξερε καλά. Απέκτησε τη φήμη ενός αδίστακτου, αδιάλλακτου, σκληρού, και άκαρδου άντρα. Όσοι είχαν επαγγελματικά πάρε-δώσε μαζί του τον έτρεμαν.

Ωστόσο, βαθιά μέσα του ήταν απλά ένα πληγωμένο και φοβισμένο παιδάκι χωρίς αγάπη που καθόταν μόνος του στον καναπέ τρώγοντας γλειφιτζούρια και βλέποντας cartoons. Τέτοια αντίθεση! Όσο κι αν δούλεψα μαζί του, μου ήταν αδύνατο να τον βοηθήσω να συγχωρέσει τον οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού του.

image(5)

Τελικά, αφού άφησα τον εαυτό μου να ταλαιπωρηθεί από αυτήν την κατάσταση, συνειδητοποίησα πως δεν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που δεν θέλει να βοηθηθεί…Αν επιμείνεις, απλά θα πληγωθείς εσύ.

Παρατηρώ άτομα καθημερινά, φίλους, γνωστούς, πελάτες, αλλά και σχόλια στο Facebook, που εκφράζουν τόσο θυμό, μεταδίδουν τόση πίκρα, κρίνουν τους άλλους τόσο αυστηρά…

Μακάρι να μπορούσαν να ανοίξουν την καρδιά τους και να ξεφορτωθούν τον πόνο. Βλέπω ανθρώπους τόσο προσκολλημένους στο παρελθόν και στον πόνο τους που με αυτόν τον τρόπο αφήνουν χώρο για να δηλητηριάζεται η δική τους η ζωή αλλά και αυτή των γύρω τους.

Τίποτα δεν μπορεί να μας στενοχωρήσει και να μας καθυστερήσει πιο πολύ από την προσκόλληση στο παρελθόν. Το να σπαταλάμε την πνευματική και συναισθηματική μας ενέργεια σε παλιές απογοητεύσεις ή ακόμα σε υπερβολικά θετικές αναμνήσεις από το δήθεν «ένδοξο παρελθόν μας» είναι απλά προσκόλληση στον πόνο και ταυτόχρονα η φυλακή και το βάσανο μας.

image(4)

Τι προβλήματα μας δημιουργεί αυτή η προσκόλληση; Επηρεάζει την σχέση μας με άλλους; Επηρεάζει την εργασία ή την οικογένεια; Μας παρεμποδίζει στην διεκδίκηση των ονείρων μας, ή στο να γίνουμε καλύτεροι; Μας κάνει δυστυχισμένους; Πρέπει να τα αναρωτηθούμε όλα αυτά και να αντιληφθούμε τι πρέπει να αλλάξουμε. Μετά πρέπει να αναλογιστούμε πως θα μας βοηθήσει αυτή η συγχώρεση – πως θα μας κάνει πιο ευτυχείς, πως θα μας απελευθερώσει από το παρελθόν. Και γενικότερα, πως θα βελτιώσει τις σχέσεις και τη ζωή μας.

Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να τη σπαταλούμε αναπολώντας το παρελθόν.

Πρέπει να θέσουμε σαν στόχο να το εγκαταλείψουμε. Ίσως να μην μπορούμε να το κάνουμε αυτό άμεσα ή μέσα σε μια μέρα. Μπορεί να μας πάρει χρόνο για να φτάσουμε εκεί.

Αν θέλουμε να πετάξουμε πιο ψηλά και να ξεφορτωθούμε αυτό που μας επιβαρύνει, πρέπει να εγκαταλείψουμε όσα έχουν πάψει να μας εξυπηρετούν: Τους παλιούς φόβους, τα ακλόνητα και περιορισμένα πιστεύω και τις προκαταλήψεις. Κάποια συμπεριφορά ή συνήθεια. Ή κάποιες προσδοκίες ίσως για τους άλλους… Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα προς την αποζύγωση και την απελευθέρωση. Πρώτα απ’όλα πρέπει να συγχωρήσουμε τον δικό μας τον εαυτό, μιας και όλοι μας κάνουμε βλακείες. Πρέπει να αποδεχτούμε την δική μας ιστορία και τους ανθρώπους που την κατάρτισαν. Να δεχτούμε τα γεγονότα που συνέβησαν χωρίς αυτά να μας καθορίζουν. Να υπενθυμίζουμε συνέχεια στον εαυτό μας ότι άνθρωποι είμαστε και σφάλματα κάνουμε! Όλοι σφάλλουν! Και μέσα από αυτά τα λάθη, να μάθουμε να βελτιώνουμε τη ζωή μας. Πρέπει επίσης να θυμηθούμε πως αν θέλουμε να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε ξανά, το πρώτο βήμα είναι να προετοιμάσουμε τον εαυτό μας για να προσφέρει και να παραλάβει αυτή την αγάπη. Μόνο αν αγαπάμε τον εαυτό μας μπορούμε να το κάνουμε αυτό. Πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας.

Άνοιξε, συγχώρεσε, και πέταξε!

Διαβάστε επίσης:

  • Δεν αξίζει να κρατάτε κακία, είναι βάρος στην ψυχή Στη ζωή πολλοί άνθρωποι θα μας βλάψουν, θα μας κάνουν κακό και θα μας αδικήσουν. Και σίγουρα αυτό δεν αρέσει…
  • Πανσέληνος στον Υδροχόο: στείλτε αγάπη…. Πώς μπορούμε να είμαστε πραγματικά χαρούμενοι και ένας φάρος αγάπης όταν υπάρχει τόσος πόνος και τόσα δεινά στον κόσμο; Πώς…
  • Σούπερ νέα σελήνη στον Λέοντα: νέα ξεκινήματα, νέες… Nέες δυνατότητες και ξεκινήματα θα αρχίσουν να γεμίζουν τον κοσμικό ουρανό.
  • Τι σημαίνει “Eίμαι καλή μητέρα”; Πώς επηρεάζουν τα λάθη των γονιών την ενήλικη ζωή των παιδιών τους; Ποια λάθη κάνουν οι μητέρες; Τι σημαίνει να…
  • Η καλοσύνη είναι το πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο -Λένε συχνά πως πρέπει να κάνεις πάντα το καλό ακόμα και αν αυτό που εισπράττεις από τους ανθρώπους είναι το…

Το να συγχωρέσουμε δεν σημαίνει ότι σβήνουμε το παρελθόν και ξεχνάμε ό,τι έγινε. Ούτε σημαίνει ότι ο άλλος θα αλλάξει την συμπεριφορά του. Αυτό δεν μπορούμε καθόλου να το ελέγξουμε. Σημαίνει απλά ότι εγκαταλείπουμε τον θυμό και τον πόνο και προχωράμε προς ένα καλύτερο και υγιέστερο μέρος.

image

Το δεύτερο βήμα είναι να συγχωρέσουμε αυτούς που πιστεύουμε ότι μας έβλαψαν: Ας βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε γιατί έκανε αυτό που έκανε, προϋποθέτοντας ότι δεν είναι κακός άνθρωπος αλλά ότι απλά έσφαλε. Τι του πέρασε από το μυαλό, τι αρνητικές εμπειρίες είχε στο δικό του το παρελθόν που τον έκανε να συμπεριφερθεί έτσι σε μένα; Πως αισθάνεται τώρα; Δεν λέμε ότι αυτό που έκανε είναι σωστό. Προσωπικά, εγώ πάντα προσπαθώ να φανταστώ όποιον γνωρίζω σαν παιδί: Αθώο, όμορφο, και ευαίσθητο. Και σκέφτομαι: Πως τον έβλαψαν η ζωή, οι άνθρωποι, ή οι συνθήκες; Με αυτή τη σκέψη, ο θυμός μου απαλύνεται. Ειλικρινά, έτσι μπόρεσα με τα χρόνια να συγχωρήσω ανθρώπους και να ξεπεράσω καταστάσεις. Αλήθεια! Ας προσπαθήσουμε να φανταστούμε αυτόν που μας πλήγωσε σαν ένα παιδάκι και να πούμε στον εαυτό μας: «Τι τον έκανε να κάνει αυτό που μου έκανε;» Αυτός ο συλλογισμός και αυτή η εικόνα θα μας μαλακώσει και θα μας κάνει λιγότερο σκληρούς και περισσότερο επιεικείς απέναντι στον εαυτό μας πρώτα. Σαν προέκταση του να εγκαταλείψουμε το παρελθόν, η συγχώρεση είναι ένα καλό εργαλείο για να αφήσουμε την αρνητικότητα. Είναι επίσης το ιδανικό φάρμακο για να ξεπλύνουμε τον συναισθηματικό πόνο.

Άλλο σημαντικό πνευματικό εργαλείο είναι το να επικεντρωθούμε στο παρόν. Τώρα που το αναλογιστήκαμε, αντιλαμβανόμαστε ότι το παρελθόν τελείωσε. Δεν υπάρχει πλέον παρά μόνο μέσα στο μυαλό μας. Και αυτό προκαλεί προβλήματα – στρες και δυστυχία.

Αντίθετα, ας εστιάσουμε την προσοχή μας στο παρόν. Τι κάνουμε τώρα; Τι χαρά μπορούμε να βρούμε σε αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Ποιό είναι το πιο σημαντικό πράγμα τώρα;

Ας αφοσιωθούμε και ας συνδεθούμε με το Τώρα. Έχουμε τόοοσα να κάνουμε σήμερα και στο εγγύτερο μέλλον! Το να σκεφτούμε πως θα χαράξουμε ένα θετικό εγγύτερο μέλλον είναι σοφό. Το να επικεντρωθούμε στο τώρα είναι ακόμα σοφότερο. Τελικά το παρόν είναι η μόνη πραγματικότητα που υπάρχει. Αν δεν αδειάσω το ντουλάπι μου από τα παλιά ρούχα που να βάλω τα καινούργια;

«Συγχωρώ» σημαίνει πως προοδεύω, επιλέγω, έχω τον έλεγχο της ζωής μου, αρνούμαι να υπομείνω μια ζωή που δεν διάλεξα. Την ξαναγράφω έτσι ακριβώς όπως το θέλω. Και ξέρεις κάτι; Μπορώ να το κάνω. Yeah!

Το να μπορούμε να απαγκιστρωθούμε, να συγχωρέσουμε, και να προχωρήσουμε μπροστά είναι μια μεγάλη δύναμη επειδή μας κάνει να αντιληφθούμε την ισχύ, την δόξα, την θεϊκή μορφή μέσα μας. Την δυνατότητα να πλάσουμε τη ζωή που θέλουμε βασισμένη στην αγάπη και στην πνευματική γαλήνη.

Ξέρουμε ότι έχουμε την επιλογή. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις πράξεις των άλλων, ούτε πρέπει να το δοκιμάσουμε. Αλλά έχουμε τη δυνατότητα να ελέγξουμε τις δικές μας πράξεις και σκέψεις. Έχουμε αυτή τη δύναμη. Απλά, πρέπει να μάθουμε πώς να την ασκήσουμε.

Η Αγάπη και η Συγχώρεση είναι λέξεις συνώνυμες: Δεν μπορεί κανείς να μιλήσει για αγάπη παρά μόνο όταν συγχωρεί! Με το να είναι κανείς ανελέητος, πληγώνει μόνο τον εαυτό του και κανέναν άλλον. Αντίθετα, ας αφήσουμε την αγάπη να απαλύνει την κατάσταση και να μας καθαρίσει μέσα και έξω.

Υ.Γ. Το Σύμπαν δρα θαυματουργικά! Μόλις τελείωσα να γράφω αυτό το άρθρο και ετοιμαζόμουν να το δημοσιεύσω, ο παλιός φίλος και πελάτης που μου το ενέπνευσε επικοινώνησε μαζί μου. Μιλήσαμε για πολλή ώρα και κατάλαβα ότι το «coaching» μου δεν πήγε τελικά χαμένο! Του πήρε ίσως λίγο παραπάνω απ’ό,τι περίμενα, αλλά στο τέλος ο άνθρωπος έκανε την υπέρβαση και μπόρεσε να συγχωρήσει και να προχωρήσει. Έτσι κατάλαβα πως ποτέ δεν είναι πολύ αργά. Όλα έχουνε το σωστό timing. Αλλά αυτό είναι θέμα για ένα άλλο αρθράκι

Tags: αγαπησυγχωρεση
ShareTweetPin
Πολυξένη Κοκοβίκα

Πολυξένη Κοκοβίκα

Η Πολυξένη Κοκοβίκα είναι life coach, holistic mentor, καθοδηγήτρια ζωης. Τα τελευταία χρόνια ζει στο Λος Άντζελες όπου δίνει σεμινάρια και προσωπικές συνεδρίες. Θεωρείται μέντορας και health Guru των επωνύμων. Έχει ταξιδέψει ανά τον κόσμο μαθητεύοντας και διδάσκοντας. Ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία εξερευνόντας τον κόσμο του show business αλλά γρήγορα στράφηκε στην εσωτερική αναζήτηση. Ο κύριος σκοπός της είναι να βοηθήσει ανθρώπους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους. Γι’αυτό το λόγο διδάχτηκε πολλές μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, μεταξύ των οποίων η ομοιοπαθητική, naturopathy, yoga, ύπνωση, κινεζική παραδοσιακή ιατρική, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, κα. Η ίδια πιστεύει οτι είμαστε εδώ για να ευρύνουμε την ύπαρξη μας, και βλέπει τον εαυτό της σαν μούσα της οποίας ο σκόπος είναι να εμπνέει, να στηρίζει, να καθοδηγεί, και να θεραπεύει. Εχει μια έμφυτη διαίσθηση και θέληση να ανακαλύπτει και να κατανοεί τους γύρω της. Η ίδια λέει οτι το καλύτερο πανεπιστήμιο που τελείωσε είναι η οικογένεια της. Μέσα άπο την ανιδοτέλη αγάπη που εισέπραξε σε αυτό το ζέστο Ελληνικό οικογενειακό περιβάλλον, ωθήθηκε η επιθυμία της να βοηθήσει και τους άλλους. Και γι’αυτό, το μόττο της είναι «η αγάπη είναι η καλύτερη απάντηση.»

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Δεν πεθαίνω κάθε ξημέρωμα…

    7463 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aντίο ΤΑΖ..

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Λάκης Λαζόπουλος: Δεν άφησε τίποτα όρθιο στο “Αλ Τσαντίρι Νιουζ” 

    1101 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Δεσμοί αίματος: Aναμνήσεις (και καλοσύνη) συνδεδεμένες με τη δικαιοσύνη

    39403 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

Βίκος Cola Zero Sugar: είναι γεγονός!

2 Μαρτίου 2021
Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

Χρυσές Σφαίρες 2021: Οι εμφανίσεις από το κόκκινο χαλί του σπιτιού

2 Μαρτίου 2021
Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

Γιώργος Μαζωνάκης: Πρωταγωνιστεί στη συλλογή των Hôtel Costes με το τραγούδι «Den Ime Ego» με ελληνικό στίχο!

2 Μαρτίου 2021
Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

Your Face Sounds Familiar-All Star: Η λαμπερή πρεμιέρα, οι εμφανίσεις και οι επόμενες μεταμορφώσεις

2 Μαρτίου 2021
Η ιστορία της δραχμής

Η ιστορία της δραχμής

2 Μαρτίου 2021
Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

Barbara Pravi: Με τη Γαλλία στη φετινή Eurovision

2 Μαρτίου 2021
Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

Αγία Ευθαλία η Παρθενομάρτυς

2 Μαρτίου 2021
Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

Ράδιο Aρβύλα: Πρωτιά και το Φεβρουάριο

2 Μαρτίου 2021
Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

Οn line εργαστήρια Σαββατοκύριακου Μαρτίου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

1 Μαρτίου 2021

# TRENDING

  • «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    «Εύχομαι να μην ξαναπεράσει άνθρωπος αυτά που περάσαμε εμείς»

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Δεν πεθαίνω κάθε ξημέρωμα…

    7463 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aντίο ΤΑΖ..

    1091 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Λάκης Λαζόπουλος: Δεν άφησε τίποτα όρθιο στο “Αλ Τσαντίρι Νιουζ” 

    1101 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Δεσμοί αίματος: Aναμνήσεις (και καλοσύνη) συνδεδεμένες με τη δικαιοσύνη

    39403 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?