ΤΩΡΑ | Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι
Oscar Wilde

20 °c
Athens
20 - Μαΐ - 2022
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Σασμός: Ο Πετρής επιστρέφει…

    Σασμός: Αποκαλύψεις, αλήθειες κι αμηχανία

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Κυριακή του Θωμά

    Κυριακή του Θωμά

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    H καθημερινότητα με τον Δία

    H καθημερινότητα με τον Δία

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
  • Cosmopolitika
    • Όλα
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    Ιnterview with the multitasking talented David Downton

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    To πραγματικό Sold Out του Στέφανου Κορκολή στο Παλλάς

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Διεθνής αέρας αισιοδοξίας στην Αθήνα

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Η Δέσποινα Γερουλάνου ως Μουσείο Μπενάκη στην εμβληματική έκθεση Homo Faber στη Βενετία

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Αριστουργηματικό ταξίδι στη Βενετία!

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Yπέροχη βραδιά με την αγαπημένη μου παρέα

    Trending Tags

    • Χριστίνα Πολίτη
    • Ελένη Μενεγάκη
    • ζωή λασκαρη
    • Τάκης Ζαχαράτος
    • Ζέτα Μακρυπούλια
    • Σμαράγδα Καρύδη
    • Ζωζώ Σαπουντζακη
    • Κάτια Δανδουλάκη
    • Νίκος Μουτσινάς
    • Ναταλία Γερμανού
    • Χριστόφορος Παπακαλιάτης
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Όλα
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    H Cookoovaya στο Saint-Tropez

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Η νέα συλλογή της Envie Shoes με την Δούκισσα Νομικού

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Senta: «Απόδραση» στο κέντρο της Αθήνας για cocktail, ποτό και γευστικά πιάτα

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Fine dining εμπειρία με «Meraki» στη Μύκονο!

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Coya Mykonos: Ο απόλυτος προορισμός του καλοκαιριού επιστρέφει

    Trending Tags

    • Μύκονος
    • Κορωνοϊός
    • Καλοκαίρι
    • Συνταγές
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Όλα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • Mουσική Σκηνή
    • TV - Mικρή Οθόνη
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    “Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    Εvent με άρωμα από το νέο illy single origin Costa Rica

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    “To Kόκκινο Ποτάμι” επιστρέφει με δεύτερο κύκλο

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Πάνος Κιάμος: Επιστρέφει δυναμικά στο «Posidonio»!

    Σασμός: Ο Πετρής επιστρέφει…

    Σασμός: Αποκαλύψεις, αλήθειες κι αμηχανία

    Trending Tags

    • Μιμή Ντενίση
    • ΜΕΛΙSSES
    • Αννα Βισση
    • Μάρκος Σεφερλής
    • Ηρώδειο
    • Εθνικό Θέατρο
    • Πέτρος Φιλιππίδης
    • Σάκης Ρουβάς
    • Αλίκη Βουγιουκλάκη
    • Κώστας Σπυρόπουλος
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Όλα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
    Άγιος Χριστόφορος

    Άγιος Χριστόφορος

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Η γυναίκα που καθιέρωσε την Ημέρα της Μητέρας

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Μάνα, μητέρα, μανούλα, μαμά…

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Ταύρος: Αλήθειες για το ζώδιο του μήνα

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Αγία Ειρήνη η Μεγαλομάρτυς

    Κυριακή του Θωμά

    Κυριακή του Θωμά

    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Όλα
    • Πετ
    H καθημερινότητα με τον Δία

    H καθημερινότητα με τον Δία

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Είσαι τύπος για σκύλο ή για γάτα;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Γιατί πρέπει να στειρώνουμε τα κατοικίδια μας;

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    Ποτέ δεν θα πειράξω τα ζώα τα καημένα…

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    10 μυστικά που δεν σας λέει o σκύλος σας – και πρέπει να ξέρετε!

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    Η Μπριζίτ Μπαρντό: και ο θαυμαστός κόσμος των ζώων

    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Cosmopoliti.com - Χριστίνα Πολίτη
No Result
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Αρχική Ευζην Ομορφιά

Ustrasana, Η Αγαπημένη Στάση

by Πολυξένη Κοκοβίκα
27 Ιανουαρίου 2014
2
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
240
ΠΡΟΒΟΛΕΣ
Share on FacebookShare on TwitterPin
Share on FacebookShare on TwitterPin

11

Σας παρουσιάζω μία από τις αγαπημένες μου στάσεις της yoga(asana), την καμήλα (ustrasana). Αυτό που αγαπώ στη “στάση της καμήλας” είναι ότι, όταν γίνεται σωστά, σχεδόν όλοι οι μεγάλοι μύες του σώματός μας επιμηκύνονται. Επιπλέον, διεγείρει και τονώνει τον θώρακα, την κοιλιά, και τους μηρούς. Εν ολίγοις, όλη η μπροστινή πλευρά του σώματός έχει πλήρη συμμετοχή. Σημειώστε ότι οι αρχάριοι πρέπει να κρατήσουν αυτή τη στάση μονο για 20 δευτερόλεπτα γιά να αποφύγουν  την υπερβολική προσπάθεια.

Η “ustrasana “λειτουργεί διακριτικά, αλλά έξυπνα, έτσι ώστε  να βελτιωθούν οι συνθήκες του πεπτικού, αναπνευστικού, ενδοκρινικού, λεμφικού, μυοσκελετικού, και κυκλοφορικού συστήματος. Αυτή η στάση συνιστάται γιά τα άτομα που πάσχουν από άσθμα, βρογχίτιδα, διαβήτη, διαταραχές του θυρεοειδούς και παραθυρεοειδούς, σπονδυλίτιδα, και φωνητικές διαταραχές.

Προτείνω επίσης την «καμήλα» στους ανθρώπους που έχουν δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, δυσπεψία, παχυσαρκία των μηρών ή των βραχιόνων, διαταραχή των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, των ωοθηκών, των όρχεων και του προστάτη. Αρχίστε ustrasana γονατιστοί στο πάτωμα ή σε ένα στρωματάκι yoga. Αν τα γόνατά σας είναι ευαίσθητα, τοποθετήστε έξτρα προστασία κάτω από αυτά.

Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας είναι τόσο ανοιχτά  όσο το άνοιγαμα των ισχύων και των ώμων και οι μηροί είναι κάθετοι προς το δάπεδο. Τα πέλματα των ποδιών σας θα πρέπει να κοιτούν προς τα πάνω, με τα δάχτυλα και νύχια των ποδιών να αγγίζουν το πάτωμα. Τοποθετήστε τις παλάμες στα ισχία σας. Αναπνεύστε βαθιά.Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να επιμηκύνετε τη λεκάνη σας προς τα πίσω και να ωθήσετε τον κόκκυγα προς το ηβικό οστό.

Εισπνεύστε και σηκώστε την καρδιά ψηλά πιέζοντας τις ωμοπλάτες σας στο πίσω μέρος των πλευρών σας. Αρχίστε να δίνετε σχήμα τόξου στην πλάτη σας. Αποσύρετε ένα ένα τα χέρια σας σιγά σιγά από τους γοφούς σας για να τα τοποθετήσετε στις φτέρνες σας. Φανταστείτε ότι υπάρχει ενα σκοινί που δένεται γύρω από τη μέση σας, που σας τραβά προς τα πάνω, προς τον ουρανό.

ΣχετικάΆρθρα

Τα 6 πιο συχνά λάθη κατά το πλύσιμο του προσώπου μας

Τα 6 πιο συχνά λάθη κατά το πλύσιμο του προσώπου μας

8 Μαΐου 2022
Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

Γιατί πρέπει να φοράμε κρέμα νυκτός

27 Απριλίου 2022
Μυστικά για δυνατά νύχια

Μυστικά για δυνατά νύχια

8 Απριλίου 2022

Επιπλέον, αν δεν μπορείτε να αγγίξετε τα πόδια σας χωρίς να συμπιέζεται το κάτω μέρος της πλάτης σας, γυρίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα κάτω και σηκώστε τις φτέρνες σας. Μπορείτε να διατηρήσετε το λαιμό σας σε μια ουδέτερη θέση,  έτσι ώστε ούτε να κάμπτεται, ούτε μα επεκτείνεται ή να πέφτει το κεφάλι σας προς τα πίσω. Να είστε προσεκτικοί για να μην «τραβήξετε» υπερβολικά το λαιμό σας.Διατηρήστε αυτή τη στάση για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Αναπνεύστε ήρεμα και βαθιά.Αυτή η στάση όμως κάνει και πολλά περισσότερα σε ψυχοδιανοητικό επίπεδο καθώς ανοίγει το «μπλοκαρισμένο συναίσθημα» και γι’αυτό βοηθάει πολύ όταν είμαστε συναισθηματικά πιεσμένοι.Εισπνεύστε βαθιά.

Διαλογιστείτε καθώς κάνετε την asana ότι «ανοίγετε» τον εαυτό σας στο σύμπαν. Ότι του επιτρέπετε να ανοίξει την πόρτα της καρδιάς και να αδειάσει ό,τι δεν χρειάζεται πλέον. Σαν μία ηλεκτρική σκούπα που ρουφάει οτιδήποτε δεν χρησιμεύει πλέον στην ζωη σας, ό,τι σας πιέζει, ό,τι δεν εκφράζετε… Αφήστε να πετάξουν μακριά τα “συναισθηματικά σας σκουπίδια.” Εκπνεύστε και οραματιστείτε ότι τα αφήνετε να φύγουν και να διαλυθούν μακριά απο την υπόσταση σας.Εισπνεύστε πάλι και οραματιστείτε ότι τώρα επιτρέπετε στον εαυτό σας να γεμίσει με όλα εκείνα τα υπέροχα και θετικά πράγματα και καταστάσεις που έχετε ανάγκη.Αφήστε το οξυγόνο να μπει και σας αναζωογονήσει και μαζί του να μεταφέρει θετικές σκέψεις, καταστάσεις και αποτελέσματα.

Να φωτίσει μέσα απο το στήθος σας όλη την ύπαρξη σας και να μεταδώσει αυτή την ευδαιμονία και θετικότητα και στους γύρω σας. Πολύ αργά και προσεκτικά, με τελευταίο το κεφάλι, σηκωθείτε και βγήτε από αυτή τη στάση έτσι ώστε να ξεκούρασετε τους μυς σας.

Ό,τι και να κάνετε, κάντε το χωρίς πίεση, αλλά με ευχαρίστηση, ηρεμία, συγκέντρωση και αγάπη.

 

Tags: yogaγκιογκα
Share2TweetPin
Πολυξένη Κοκοβίκα

Πολυξένη Κοκοβίκα

Η Πολυξένη Κοκοβίκα είναι life coach, holistic mentor, καθοδηγήτρια ζωης. Τα τελευταία χρόνια ζει στο Λος Άντζελες όπου δίνει σεμινάρια και προσωπικές συνεδρίες. Θεωρείται μέντορας και health Guru των επωνύμων. Έχει ταξιδέψει ανά τον κόσμο μαθητεύοντας και διδάσκοντας. Ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία εξερευνόντας τον κόσμο του show business αλλά γρήγορα στράφηκε στην εσωτερική αναζήτηση. Ο κύριος σκοπός της είναι να βοηθήσει ανθρώπους και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους. Γι’αυτό το λόγο διδάχτηκε πολλές μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας, μεταξύ των οποίων η ομοιοπαθητική, naturopathy, yoga, ύπνωση, κινεζική παραδοσιακή ιατρική, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, κα. Η ίδια πιστεύει οτι είμαστε εδώ για να ευρύνουμε την ύπαρξη μας, και βλέπει τον εαυτό της σαν μούσα της οποίας ο σκόπος είναι να εμπνέει, να στηρίζει, να καθοδηγεί, και να θεραπεύει. Εχει μια έμφυτη διαίσθηση και θέληση να ανακαλύπτει και να κατανοεί τους γύρω της. Η ίδια λέει οτι το καλύτερο πανεπιστήμιο που τελείωσε είναι η οικογένεια της. Μέσα άπο την ανιδοτέλη αγάπη που εισέπραξε σε αυτό το ζέστο Ελληνικό οικογενειακό περιβάλλον, ωθήθηκε η επιθυμία της να βοηθήσει και τους άλλους. Και γι’αυτό, το μόττο της είναι «η αγάπη είναι η καλύτερη απάντηση.»

Σχόλια για αυτό το άρθρο

Κλείστε διακόπες με σκάφος απο την BednBlue.com και λάβετε έκπτωση χρησιμοποιώντας το κούπονι: cosmopoliti

BedNBlue

# TRENDING

  • Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mιμή Ντενίση: Τιμητική βραδιά στο Παρίσι για την ταινία “Σμύρνη μου αγαπημένη”

    3233 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tαινιοθήκη της Ελλάδος: Όσα μάθαμε στη συνέντευξη τύπου

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Citronne Gallery: Εγκαίνια της Βάνας Ξένου με την έκθεση «Για εκείνη»

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πέθανε ο «παγκόσμιος» Έλληνας μουσικοσυνθέτης Βαγγέλης Παπαθανασίου

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0

NOW!!!

Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

Ηλίας Ψινάκης: Nέες συναντήσεις στο “Γηροκομείο”

20 Μαΐου 2022
Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

Σασμός: Ο φάκελος του Στεφανή ξανανοίγει μετά την ομολογία του Αμερικανού

20 Μαΐου 2022
“Ματωμένα Χώματα” στη Θεσσαλονίκη

“Ματωμένα Χώματα” στη Θεσσαλονίκη

20 Μαΐου 2022
Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

Η Ζωζώ Σαπουντζάκη έρχεται στο «Ένα Τραγούδι Ακόμα»

20 Μαΐου 2022
Κερδίστε προσκλήσεις για την παράσταση «Κάτι απ’ το ημερολόγιο ενός…»

Κερδίστε προσκλήσεις για την παράσταση «Κάτι απ’ το ημερολόγιο ενός…»

20 Μαΐου 2022
Συνταγη για καλαμαράκια με ξεχωριστή γέμιση

Συνταγη για καλαμαράκια με ξεχωριστή γέμιση

20 Μαΐου 2022
Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

Ο executive chef Νίκος Θωμάς με Κρητική Bistronomie στο εστιατόριο ELAIA του Kαpsaliana Village Hotel

20 Μαΐου 2022
“Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

“Τα κίτρινα γάντια” από τη Θεατρική Συμμαχία στο Θέατρο Ιλίσια

20 Μαΐου 2022
Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

Kαλοκαιρινή “Ηλέκτρα”: Το πρόγραμμα της περιοδείας

20 Μαΐου 2022

# TRENDING

  • Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    Η γη της ελιάς: Το ένα ψέμα πίσω από το άλλο

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mιμή Ντενίση: Τιμητική βραδιά στο Παρίσι για την ταινία “Σμύρνη μου αγαπημένη”

    3233 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tαινιοθήκη της Ελλάδος: Όσα μάθαμε στη συνέντευξη τύπου

    1012 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Citronne Gallery: Εγκαίνια της Βάνας Ξένου με την έκθεση «Για εκείνη»

    1211 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πέθανε ο «παγκόσμιος» Έλληνας μουσικοσυνθέτης Βαγγέλης Παπαθανασίου

    1098 shares
    Share 0 Tweet 0

Εγγραφή στο COSMO NEWSLETTER

Για να μαθαίνετε πρώτοι τι ανεβαίνει στο cosmopoliti.com

  • Cosmopolitika
  • Ευζην
  • Κουλτούρα
  • Καλειδοσκοπικά & φιλοσοφημένα
  • Πιτσιρίκια & Πετ
  • All Greek to you?
  • Αξέχαστα!

FOLLOW US

Copyright © cosmopoliti.com 2013-2020. All rights reserved. Powered by double dot

  • Επικοινωνία: contact@cosmopoliti.com
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • Cosmopolitika
    • 10 cosmoερωτήσεις
    • CosmoΣαλόνικα
    • Τετ-α-τετ με την Χριστίνα
  • Αξέχαστα!
  • Ευζην
    • Γεύση
    • Μόδα
    • Ομορφιά
  • Κουλτούρα
    • Backstage
    • Cosmoevents
    • Cosmoπερίπτερο
    • Fine arts
    • TV – Mικρή Οθόνη
    • Mουσική Σκηνή
    • Βοokόραμα
    • Βραβεία
    • Για Πες
    • Εγκαίνια
    • Κριτική
    • Μεγάλη Οθόνη
    • Μουσικόραμα
    • Νέα Πρόσωπα
    • Παραστάσεις
    • Πρεμιέρες
    • Συναυλίες
    • Συνέντευξη Τύπου
  • Καλειδοσκοπικά & Φιλοσοφημένα
    • Άγιοι, Ήρωες, Μύθοι & Θρύλοι
    • Απλά & φιλοσοφημένα
    • Αστερισμοί, γαλαξίες & ΑΤΙΑ
  • Πιτσιρίκια & Πετ
    • Πετ
    • Πιτσιρίκια και γονείς
  • All Greek to you?